7 Podcasts เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น รับปี 2023 ด้วยพลังของนิสัยและความคิด
ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่กำลังจะมาถึง! หลายคนอาจเริ่มตั้งเป้าหมายในการพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นในปีหน้ากันอยู่ บ้างก็อาจจะตั้งเป้าหมายในใจไว้ว่าปีหน้าจะต้องรวยขึ้น บ้างก็อาจจะอยากมีความสุขมากขึ้น
ในช่วงนับถอยหลังก้าวเข้าสู่ปีใหม่นี้ ทาง Mission To The Moon จึงเตรียม “7 Podcasts เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น รับปี 2023 ด้วยพลังของนิสัยและความคิด” ไว้ให้สำหรับคนที่กำลังมองหา “แรงฮึด” ในการเปลี่ยนตัวเอง เพื่อต้อนรับปีใหม่ด้วยตัวเราในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
ฟังแบบยาวๆ กับ Longplay บน Youtube : https://bit.ly/3PkftcB
1. ตามหาตัวตนและเป้าหมายผ่าน 16 คำถามทบทวนชีวิต | Mission To The Moon EP.1681
ชีวิตคือการเดินทางที่แสนยาวไกลและเต็มไปด้วยอุปสรรคมากมาย จนในบางครั้งเมื่อเดินทางมาเป็นระยะเวลานาน เราอาจหลงลืมไปว่าเราเป็นใครและเกิดมาเพื่ออะไร EP. นี้ จะพาทุกคนมาทบทวนชีวิตในช่วงที่ผ่านมา ด้วย 16 คำถามจากหนังสือ “101 Essays That Will Change The Way You Think” เพื่อตามหาตัวตนที่แท้จริง และเป้าหมายของการมีชีวิตอยู่
2. 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | Mission To The Moon EP.1671
ในปีที่ผ่านมาเชื่อว่าหลายคนคงเผชิญกับความเหน็ดเหนื่อยมามาก และอาจจมอยู่กับความทุกข์หรือความรู้สึกลบๆ จนลืมใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไป การรับฟังและทำความเข้าใจ 40 ข้อคิดต่างๆ ใน EP. นี้ จะช่วยกระตุ้นพลังให้คุณก้าวเดินต่อไปและสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความหมายมากยิ่งขึ้นในปีหน้า
3. สร้างชีวิตที่ดีกว่าเดิมด้วยกฎ 40 ข้อ | Mission To The Moon EP.1627
ใครบ้างไม่อยากมีชีวิตที่ดีและมีความสุข? แน่นอนว่าไม่มี เพราะเราต่างก็พยายามพัฒนาตนเองในหลายๆ ด้านเพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น แม้ว่าการออกแบบ “ชีวิตที่ดี” ไม่มีสูตรสำเร็จ แต่เราก็สามารถออกแบบชีวิตของตัวเองได้ ผ่านการเรียนรู้ข้อคิดด้านการใช้ชีวิตของผู้อื่น และนำมาปรับใช้ในการสร้างชีวิตที่ดีในแบบฉบับของตัวเอง
4. 12 บทเรียนชีวิตที่ควรรู้ก่อนสาย | Mission To The Moon EP.1620
“รู้แบบนี้ ฉันน่าจะทำแบบนั้น…”
มีหลายครั้งที่เราอาจเคยทำอะไรผิดพลาด จนรู้สึกเสียดายในภายหลังและคิดว่าถ้าย้อนเวลากลับไปได้คงไม่ตัดสินใจทำแบบนั้นลงไป เพราะโลกนี้มีอะไรหลายอย่างที่เราไม่อาจรู้ถึงอนาคตหรือผลลัพธ์ที่ตามมาได้ แต่บางอย่างเราสามารถเรียนรู้จากคนอื่นได้ก่อนที่จะสายเกินแก้
5. เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า ด้วยนิสัยพื้นฐาน "Keystone Habits" | Mission To The Moon EP.1621
ถ้าต้องเลือกปรับปรุงนิสัยหนึ่งอย่างของตัวเอง เราอยากจะปรับปรุงนิสัยอะไรก่อน? แน่นอนว่าทุกคนคงมีหลายพฤติกรรมที่อยากปรับปรุงให้เป็นไปในทางที่ดีขึ้น แต่หากอยากพัฒนาตัวเองให้ได้ผล แทนที่จะเปลี่ยนแปลงหลายนิสัยพร้อมกัน ลองเริ่มจากการปรับ “Keystone Habits” เพื่อให้นิสัยพื้นฐานแข็งแรงก่อนที่จะนำไปสู่นิสัยอื่นๆ และก่อร่างกลายเป็นตัวเรา
6. 9 เรื่องที่จะทำให้ชีวิตก้าวกระโดด | Mission To The Moon EP.1610
ทุกคนล้วนต้องการที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต แต่นิยาม “ความสำเร็จ” ของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไป อีกทั้งการจะไปให้ถึงจุดที่เรียกว่าความสำเร็จของชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย ใน EP. นี้ จะพาทุกคนไปฟังเคล็ดลับจาก Alex Mathers นักเขียนชาวอังกฤษ เจ้าของหนังสือ “12 Habits of Metally Strong People” ที่จะช่วยให้ทุกคนนั้นค้นพบทางลัดสู่ความสำเร็จ
7. ชีวิตดีขึ้นด้วย 40 นิสัยเล็กๆ ที่ทำได้เลยวันนี้ | Mission To The Moon EP.1474
เมื่อวันปีใหม่ใกล้มาถึงทุกคนคงเคยได้ยินคำว่า “New Year, New You” หรือก็คือเมื่อถึงปีใหม่ จะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ให้ได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราสามารถค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ ได้เลยตั้งแต่วันนี้ ไม่จำเป็นต้องรอให้ถึงวันที่ 1 มกราคม ไปดูกันว่า 40 นิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ตั้งแต่วันนี้มีอะไรบ้าง
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
- 18
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
