คำว่า”รักตัวเอง”มันก่อกำเนิดขึ้นจากการที่เรามองเห็นคุณค่าในตัวเอง และมีความสุขที่ได้เห็นตัวเองเติบโตในทิศทางที่ดีมีศีลธรรมไม่เบียดเบียนผู้อื่น พึ่งพาตนเองได้ ซึ่งเป็นการเติบโตทางด้านจิตใจ ตลอดจนสุขภาพร่างกาย ที่เราต้องดูแลมันให้แข็งแรงอยู่เสมอ..
รู้จักให้อภัยตนเองเมื่อทำผิดพลาด พร้อมทั้งการให้กำลังใจตัวเองจากภายใน หรือขอกำลังใจจากภายนอกเพื่อส่งเสริมและเติมเต็มกำลังใจ..
สร้างความสุขจากภายในด้วยการรักตัวเองอย่างจริงใจและพร้อมแผ่ความรัก ความเมตตาต่อผู้อื่นเสมอ
มอบการกระทำเชิงบวกต่อผู้อื่นอย่างเช่น การพูด การรับฟัง การเขียน หรือการแสดงออกต่างๆที่มันกระทบต่อผู้อื่น จะต้องมีประโยชน์เสมอถือเป็น Mission
อย่าได้หาทำ หากคิดดีแล้วว่ามัน”ไม่มี”ประโยชน์ต่อผู้อื่น เพราะมันจะทำให้เรากลายเป็นคนเห็นแก่ตัว เบียดเบียนผู้อื่น ด้วยความหลงตัวเอง หรืออื่นๆ..
→ ปล่อยวางให้เป็น มองเห็นคุณค่าในตัวเองและผู้อื่น
หากรักตัวเองแบบนี้ได้ ทั้งตัวเราเองและผู้คนในสังคม
ก็คงจะสงบสุข เพราะมันเปี่ยมล้นไปด้วยความรักที่มันแผ่ขยายออกไปจาก 1 คน และเพิ่มเป็น 2..3..4..5..,..♾
ส่วนคำถามที่ว่ารักตัวเองจริงไหม?
→ จากบริบทความพึงพอใจในตอนนี้ อาจขอตอบว่าจริงเพราะจากความอิ่มอกอิ่มใจกับหลายๆอย่างที่เกิดขึ้นในระหว่างการใช้ชีวิตของตัวเองในตอนนี้ ที่มันดูเรียบง่ายขึ้น..
กลับสู่พื้นฐานความจริงที่เป็นต้นกำเนิดของตัวตนมากขึ้น
ขอบคุณคำถามดีๆ ที่ทำให้เราได้เข้ามาฝึกสมาธิด้วยการ
ฝึกเขียนบทความนี้ ในเช้าวันนี้ค่ะ
Have a nice day ☕️🤍✨
Cr.pic → 「wallpaperflare.com」
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
