ความโกรธเป็นอารมณ์ เป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อถูกเร้่า อารมณ์บวกอารมณ์ลบอารมณ์สงสัย หลายคนจัดความโกรธ เป็นอารมณ์ลบ เพราะเป็นความต้องการทำลายเหตุเร้านั้น ด้วยมันรบกวนความต่อเนื่องของอัตตา ของสมาธิ
ถามว่าดีไหม อารมณ์เมื่อเกิดขึ้น นั่นทำให้ความสามารถในการรับรู้ เหตุการณ์เรื่องราว ความเชื่อมโยงน้ำหนักรายละเอียด ลดทอนลงจากความแจ่มใส จากสติ
โกรธให้รู้ ดูความโกรธ เราเป็นผู้ดู ไม่ต้องเล่าให้ใครฟัง ไม่ต้องระบายความโกรธออก แค่ดูมัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
