#DiveTherapy : Deptherapy
#ดำน้ำลึกมีผลต่อการฟื้นฟูจิตใจจากภาวะซึมเศร้า :
.
อลิซ มอร์แกนและทีมวิจัยจากโรงเรียนแพทย์แห่ง Sheffield ศึกษาประสิทธิภาพของการดำน้ำลึกในการบำบัดและฟื้นฟูแก่ทหารผ่านศึกที่พิการและได้รับผลกระทบทางจิตใจ โดยศึกษากรณีของ ‘Deptherapy’ องค์กรใน UK ที่จัดโปรแกรมการดำน้ำพิเศษ ควบคู่กับโปรแกรม Buddy Peer Support ที่มีพยาบาลด้านสุขภาพจิตคอยให้คำปรึกษาต่อเนื่องแก่ทหารผ่านศึก
.
ผลการติดตามประเมินสุขภาพจิตและความสามารถในการใช้ชีวิต หลังเข้าร่วมโปรแกรมฯ พบว่าการดำน้ำเป็นประจำช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นได้อย่างมาก ระดับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าลดลง การใช้ชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้อื่นดีขึ้น อาการนอนไม่หลับบรรเทา
.
ข้อมูลเชิงลึกจากการวิจัยนี้ ชี้ถึงศักยภาพในการบำบัดรักษาได้อย่างดี และมีข้อสรุปว่า ‘โปรแกรมฯนี้ความเหมาะสม สามารถให้ประโยชน์ด้านการบำบัดรักษาที่สำคัญ โดยเฉพาะทหารผู้พิการที่ประสบสภาวะทางจิตใจเรื้อรัง และมีภาวะซึมเศร้า’
Richard Castle ผู้ดูแลโปรแกรม Deptherapy กล่าวว่า ‘ นี่เป็นงานวิจัยสำคัญแสดงถึงผลเชิงบวกของแบบจำลอง Deptherapy ซึ่งปัจจุบันยังมีการทำกิจกรรมนี้อย่างต่อเนื่อง ด้วยความเชื่อว่าการเรียนรู้ที่จะดำน้ำ พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าผู้เข้าร่วมโปรแกรมสามารถเอาชนะความท้าทายในกิจกรรมดำน้ำลึกได้ ทำให้เกิดความภาคภูมิใจ ความมั่นใจในตนเองที่จะสร้างชีวิตใหม่อีกครั้ง ที่สำคัญยังได้เชื่อมต่อความสัมพันธ์กับคนมีประสบการณ์เดียวกัน ทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
‘Ben Lee’ หนึ่งในผู้เข้าร่วมโครงการนี้ เป็นผู้พิการขาสองข้างจากเหตุระเบิดในอัฟกานิสถาน และได้รับผลกระทบทางจิตใจจากชีวิตที่เปลี่ยนไป จนมาได้รู้จักกับการดำน้ำลึกผ่านองค์กร Deptherapy และเริ่มเรียนดำน้ำ PADI Open Water Diver ตามโปรแกรม เล่าว่า..
‘Deptherapy เปลี่ยนชีวิตผม ก่อนนี้ไม่คิดว่าจะทำอะไรได้อีกต่อไป เพราะความพิการ' ซึ่งตัวเขาได้พบความสุขและพลังบำบัดจากการดำน้ำ และฝึกฝนเรียนดำน้ำต่อจนถึงขั้นไดฟ์มาสเตอร์ แสดงให้เห็นว่าการดำน้ำลึกส่งผลดี ช่วยพลิกให้กลับมาใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
.
เป็นตัวอย่างที่ดีและแรงบันดาลใจให้อีกหลายคน.. และทำให้ Ben ได้รับรางวัล Endeavour Fund 'Recognising Achievement' Award ของ Royal Foundation (2018) ซึ่งเป็นรางวัลที่สนับสนุนทหารผ่านศึกที่พิการ เพื่อกระตุ้นปลุกจิตวิญญาณแห่งการต่อสู้ให้มีพลังขึ้นมาอีกครั้ง...ผ่านการเล่นกีฬาที่ท้าทาย
.
#การดำน้ำ..ให้ผลมากกว่านันทนาการ
#DiveTheraphy💙
.
ที่มา :
.
#NiceToDive
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
