🦴โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) ดูแลก่อน ป้องกันได้
สาเหตุของโรคเกิดจากที่ร่างกายมีความหนาแน่นและมวลของกระดูกลดน้อยลง
จนทำให้กระดูกเสื่อม เปราะบาง ผิดรูป และแตกหักได้ง่าย
อาจเป็นเพราะมีปริมาณแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอต่อกระบวนการสร้างกระดูก หรืออาจมีความผิดปกติของเซลล์กระดูก การทำงานที่ไม่สมดุลกัน ในการสร้างทดแทนกระดูกส่วนที่สึกหรอ - ย่อยสลายเนื้อกระดูกเก่า มักพบในเพศหญิง สูงวัย
สาเหตุของโรคอาจเกิดได้หลายปัจจัย อาทิ พฤติกรรมการบริโภค / การใช้ยาบางชนิด / อายุมากขึ้น / ฮอร์โมน หรือ ความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ เป็นต้น
แต่อย่างไรก็ตาม เราสามารถป้องความเสี่ยง ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ บริโภคโปรตีนในปริมาณที่เหมาะ เพิ่มอาหารที่มีแคลเซียมสูง เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
#Nutrinal
#SUCCESSMORE
สุขภาพดีมีได้ทุกวัน www.successmore.com
📞สั่งซื้อได้ทั้งระบบออนไลน์และหน้าเคาน์เตอร์
ทุกสาขาทั่วประเทศ หรือที่ LINE OA:
📱สั่งซื้อผ่าน SCM Connext
- 14
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
