ทำสิ่งนี้สิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล
สวัสดีค่ะ แอดมินช่อง Rainie Love Story เองนะคะ วันนี้ทางแอดมินนำวิธีที่ได้มาจากคุณมาริเอะ คนโดะ และผ่านประสบการณ์ที่ตัวแอดมินทำตามมาได้ประมาณ 6 ปีแล้ว มันได้ผลดีมาก ๆ มาฟังกันเลยค่ะ
สิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดการ เพียงแค่คุณตัดสินใจทำมันสักที สิ่งนั้นก็คือ
“การจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณด้วยตัวเองค่ะ”
หลายคนอาจสงสัยว่าแค่จัดทำไมต้องทำเองให้คนอื่นทำไม่ได้หรอ? เหตุผลก็คือมันไม่ใช่แค่การมานั่งพับ ๆ แล้วจัดหมวดหมู่ แต่สิ่งที่ทำให้ก้าวข้ามสิ่งนี้ไปได้ยากคือ การปล่อยวางเสื้อผ้าที่เราไม่เคยใส่มานาน ไม่ว่าจะนำไปขาย บริจาค หรือทิ้ง ซึ่งขั้นตอนนี้จะเป็นขั้นตอนที่ยากที่สุด ในการที่คุณจะตัดสินใจปล่อยเสื้อผ้าของคุณ ทางคุณมาริเอะ คนโดะ ได้แนะนำให้คุณหยิบเสื้อผ้าของคุณขึ้นมาทีละตัว และลองนึกถึงว่าเสื้อผ้าชิ้นนี้มันจุดประกายความสุขให้คุณได้หรือไม่ หรือที่เรียกว่า spark joy
แน่นอนถ้าตัวคุณยังคงอยากจะใส่เสื้อผ้าชิ้นนี้ หรือรู้สึกดีถ้ามีมัน ไม่ใช่การเสียดาย ไม่ใช่ว่าคุณจะเก็บมันไว้ใช้ในอนาคตซึ่งคุณก็ระบุไม่ได้ว่าเมื่อไหร่ เพราะส่วนใหญ่ที่เราเก็บมันไว้ มักจะไม่ได้ใช้มัน
จริง ๆ แล้วเรื่องนี้เชื่อมโยงกับจิคสำนึกของมนุษย์โดยตรงจากอดีตสมัยยุคหินหรือไกลกว่านั้นก็เป็นได้ มนุษย์เราไม่ได้หาอาหาร เครื่องนุ่งห่มง่ายแบบนี้ สมองจึงถูกสั่งให้เก็บสิ่งของต่าง ๆไว้ เพราะกลัวว่าจะไม่สามารถหามันได้อีก ซึ่งเอาจริง ๆ นะ คุณจะไม่สามารถหาเงินซื้อของชิ้นนี้ใหม่ได้อีกจริงหรือ? นี่เป็นเพียงแนวคิดส่วนบุคคลนะคะ
ที่ทางแอดมินยกตัวอย่าง และนั้นแหละค่ะ ถ้าคุณกล้าที่จะจัดคู้เสื้อผ้าของคุณเอง ปล่อยวางบ้าง คุณจะเห็นสิ่งมหัศจรรย์คือ มีเสื้อผ้าจำนวนมากที่คุณไม่ได้ใส่ คุณมักจะใส่แบบเดิมซ้ำ ๆ และมักจะหยิบแค่ตัวที่หยิบง่าย ๆ มาใส่ ใช่แล้วละค่ะ เมื่อคุณปล่อยสิ่งที่ไม่จำเป็นคุณจะมีพื้นที่เหลือเก็บสิ่งที่จำเป็นและรักมาก ๆ ทำให้คุณสามารถค้นหาเสื้อผ้าคุณง่ายขึ้น
วิธีพับผ้าแบบคุณมาริเอะ สามารถดูจากสาระคดีใน Netfix ได้นะคะ แอดมินจะเล่าให้ฟังคร่าว ๆ คือ เวลาคุณมาริเอะพับ เขาจะพับให้เสื้อผ้าเป็นแนวตั้ง เพื่อที่จะให้เราเห็นและหยิบง่าย ทางคุณมาริเอะเขาจะมีวิธีพับให้เสื้อผ้าตั้งไม่ล้ม และพวกเสื้อผ้าชิ้นเล็ก เขาจะมีการแบ่งเก็บเสื้อผ้าเป็นช่อง ๆ ทำให้เราหาง่ายมากขึ้น
จริง ๆ หลักการของคุณมาริเอะง่าย ๆ คือ เขาจะพยายามเก็บของเป็น หมวดหมู่โดยจัดที่การใช้ง่าย และที่สำคัญต้องหยิบง่ายมองเห็นง่าย ๆ ว่าสิ่งนั้นคืออะไร เหตุผลเพราะ หลายครั้งที่เราเองลืม จำไม่ได้ว่าเรามีสิ่งนี้ เราเลยซื้อของชิ้นนั้นมาซ้ำ ๆ โดยที่เราเองไม่รู้ตัว รู้อีกทีถ้าเป็นของที่เน่าเสียได้ ก็คือเน่าไปแล้ว
กลายเป็นใช้จ่ายเงินอย่างสิ้นเปลื้องโดยใช่เหตุ แค่จัดของทำให้เราได้ผลพลอยได้เยอะมาก และในช่วงเวลาที่เราเก็บของ เราเองก็ได้มีช่วงเวลาสั้น ๆ ในการย้อนกลับไปเมื่อเราหยิบของชิ้นนั้นขึ้นมา ทั้งอาจจะเป็นช่วงเวลาที่ดีและแย่ ปะป่นกันไป
นี่แหละค่ะคือความกลมกล่อมของการใช่ชีวิต การที่เราจะก้าวเดินต่อไป ไม่ใช่เพิ่มอะไรบ้างอย่างให้หนักอึ้ง แต่คือการลดสิ่งที่ไม่จำเป็น อย่างนักวิ่ง ถ้าแบกกระเป๋าที่หนัก ก็จะทำให้เขาวิ่งได้ไม่สะดวก แต่ถ้าตัวเขาเบา ก็ได้วิ่งได้ไกลขึ้น
ก็จบลงแล้วนะคะกับเรื่องราวดี ๆ ที่ทางแอดมินได้ใช้เองกับตัว โดยนำแก่นความคิดมาจากคุณมาริเอะ คนโดะ คุณผู้ฟังลองไปทำดูนะคะ แล้วคุณอาจได้พบกับโลกใบใหม่ ที่คุณอาจไม่เคยเจอมาก่อน วันนี้ก็ขอบคุณมากค่าา สวัสดีค่ะ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
