หากมันจะเป็นกรรม
1- อาจเป็นกรรมจากพันธุกรรมที่ผลการศึกษาปัจจุบันพบว่ามันมีผลต่อทุกอย่าง แม้กระทั่งความคิด ความชอบ แต่... กรรมจากพันธุนี้มี % ที่น้อยมาก
2- อาจเป็นกรรมจากร่องความคิด ที่สมองเราโปรแกรมเอาไว้ ส่วนนี้มี % ที่มาก!!
เพราะความคิดของเราทั้งที่มีต่อตัวเองและต่อผู้อื่น มันมีผลอย่างมากต่อการแปรผลสิ่งที่รับรู้มาจากโลกภายนอก และมันมีผลอย่างมากต่อความคิดไตร่ตรองสุดท้ายก่อนตัดสินใจทำอะไรลงไป
3- อาจเป็นสิ่งแวดล้อม ถิ่นฐาน คนรอบตัวที่เราอยู่
ในข้อนี้เป็นฐานที่มีผลต่อร่องความคิดข้อบนด้วยส่วนหนึ่ง
หากจะแก้กรรมต่อตัวเอง สามารถแก้ในข้อ 2-3 ได้
การแก้ข้อ 2- เริ่มต้นจากสติรับรู้ตัวเองและจะดีมากถ้าได้บันทึกเอาไว้
เพราะโดยปกติเวลาที่ชีวิตเราทำอะไรลงไป หลาย ๆ อย่างเราทำไปโดยอัตโนมัติ มันทำให้เรามองไม่เห็นรายละเอียดว่าตัวเองมีปฏิกิริยาโต้ตอบ (response) ต่อสิ่งเร้า (stimuli) ที่ได้รับมาอย่างไร มีสีหน้าอย่างไร มีอารมณ์ความรู้สึกอย่างไร มีน้ำเสียงอย่างไร การบันทึกเอาไว้แล้วกลับมาทบทวนจะทำให้เรามองเห็นเสมือนกระจกเงาให้เราเห็นใบหน้าของตัวเอง ด้วยดวงตาของตัวเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
