เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
มีสิ่งๆหนึ่งที่จะทำให้เราเปลี่ยนแปลงได้ สิ่งๆนั้นก็คือ “นิสัย”
เชื่อว่าหลายๆคนคงได้อ่านหนังสือเล่มนี้กันไปแล้วซะส่วนมาก 1 ในนั้นก็คือตัวผมเองด้วย ผมได้เริ่มอ่านเล่มนี้ตอนช่วงกลางปีที่ผ่านมาและต้องยอมรับว่าอ่านจบทั้งเล่มไป 1 รอบ แล้วก็เก็บเข้าชั้นวางหนังสือโดยและเนื้อหาต่างๆ วิธีการต่างๆ ความรู้ที่ได้จากการอ่านทีซึมซับเข้าไปนั้น ค่อยๆจางลงไปตามกาลเวลา ซึ่งยอมรับตามตรงเลยว่านำมาปรับใช้กับตัวเองแค่ไม่กี่เรื่อง สุดท้ายก็ลืมไปซะสนิท
จนเมื่อช่วงสิ้นปีที่ผ่านมาก็กำลังจะจัดชั้นหนังสือและดูเช็คลิสต์หนังสือที่อ่านประจำปี 2022 ว่าได้กี่เล่มๆไหนบ้างในช่วงปีที่ผ่านมา ก็เลยได้มีโอกาสหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาเปิดดูช็อตโน้ตและการสรุปท้ายบทหลังจากนั้นเวลาก็ผ่านไปพักใหญ่เลย
ปรากฏว่าไม่รู้ตัวเลยว่า spark joy กับหนังสือเล่มนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่ จึงได้นำหนังสือเล่มนี้หยิบขึ้นมาอ่านใหม่ตั้งแต่แรกอีกรอบและตกผลึกกับเนื้อหาที่ผู้เขียนจะสื่อสารได้ดีขึ้นกว่าครั้งแรก (จริงๆก็ไม่ได้อ่านยากหรอกแต่หนังสือกับคนเราบางทีมันก็มีช่วงเวลาที่เกิดความรู้สึก connect กันขึ้นได้อย่างบอกไม่ถูก) อาจจะเป็นเพราะมีสมาธิ มีสติรู้ตัว ณ ช่วงนั้นพอดีหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจ หรืออาจจะเพราะความรู้สึกต่างๆที่อยากจะปรับปรุงเพื่อพัฒนาตนเองให้มากกว่านี้และยังคงมีอีกหลายเรื่องที่ต้องทำให้ดีขึ้น
ซึ่งก็ทำให้รู้สึกได้เลยว่าประโยชน์ของหนังสือเล่มนี้ช่างมีคุณค่าและมีความหมายต่อผู้อ่านมากๆ ซึ่งสำหรับใครที่ต้องการปรับเปลี่ยนนิสัยหรือพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้ตัวเองไม่พัฒนาก้าวหน้าหรือจมดิ่งลงไปกว่าเดิมนั้น ในหนังสือเล่มนี้ได้มีวิธีการและข้อคิดต่างๆมากมาย ที่เราสามารถเริ่มต้นจากนิสัยเล็กๆแล้วทำให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน จนกลายเป็นนิสัยของเราในที่สุด
ซึ่งมีกฎสำคัญอยู่ 4 ข้อ คือ ทำให้ชัดเจน – ทำให้น่าดึงดูด – ทำให้เป็นเรื่องง่าย – ทำให้น่าพึงพอใจ ซึ่ง 4 หลักการนี้ถ้าอ่านผ่านไปเฉยๆโดยเข้าใจเพียงแค่ความหมายพื้นๆก็ดูเหมือนจะง่ายนะ
แต่จริงๆแล้วในเนื้อหามีรายละเอียดอีกมากมายเลยที่ต้องค่อยๆปรับ เพราะพฤติกรรมบางอย่างในตัวเรานั้นมีการเชื่อมโยงต่อไปได้อีกหลายการกระทำและคนเราส่วนมากมักจะไม่ค่อยรู้ตัวเวลาที่เกิดพฤติกรรมหรือนิสัยบางอย่างที่เกิดขึ้นแบบอัตโนมัติ แล้วปล่อยให้สิ่งๆนั้นเกิดขึ้นไปโดยที่ไม่รู้ตัวว่านิสัยนั้นเป็นนิสัยที่ดีหรือไม่ดีและส่งผลกระทบต่อตัวเราในระยะยาวมากน้อยอย่างไร
สำหรับใครทั้งยังไม่เคยอ่านหนังสือเล่มนี้ผมขออนุญาตแนะนำเลยครับ หากได้อ่านแล้วผมเชื่อว่าจะช่วยให้คุณเปลี่ยนนิสัยเสียๆบางอย่างของคุณให้กลายเป็นสิ่งที่คุณทำได้โดยไม่รู้สึกฝืนกายและใจในการลงมือทำ และจะเกิดการพัฒนาต่อตนเองในเรื่องต่างๆได้อีกมากมาย เช่น เรื่องระเบียบวินัยต่อตนเอง เรื่องการจัดการเวลา เรื่องการจัดลำดับความสำคัญ เรื่องที่เป็นประโยชน์ต่อตัวเองและผู้อื่น และผมเชื่อว่าการที่จะทำให้เรื่องต่างๆให้เป็นเรื่องที่ดีอยู่เสมอนั้น ก็คือการไม่หยุดพัฒนาในตัวเองครับ ดังคำกล่าวของผู้เขียนที่ว่า
“ ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยที่ทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต ”
“ การทำซ้ำคือรูปแบบพฤติกรรมอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ”
James Clear
ขอบคุณครับ :)
#ยามอ่าน
ฝากกดติดตามเพจบน Facebook ด้วยนะครับ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
