8 ม.ค. 2023 เวลา 23:00 • หนังสือ

50 ความรู้​ "เรื่องนี้ดี​ รู้งี้อ่านนานแล้ว" (7 คอลัมน์นิสต์​ชื่อดังของเจาะใจ)​

EP22.50 ความรู้​ หนังสือเรื่อง​ "เรื่องนี้ดี รู้งี้อ่านนานแล้ว" (7 คอลัมนิสต์ชื่อดังของเจาะใจ)​
บทสนทนาทั้งหมด ผ่านการเรียบเรียงตามเหตุและผล
สรุปสาระสำคัญมิให้ตกหล่น
จากเจตนารมณ์ผู้ส่งสาร เพื่อให้ผู้รับสารได้มุมมองชวนครุ่นคิด พร้อมทั้งแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ดังที่รายการเจาะใจทำ
เพื่อผู้ชมเสมอมา
7 คอลัมน์นิสต์ชื่อดังของเจาะใจ
☑️​ 1.ในชีวิตคนมันไม่มีทางราบรื่นไปตลอด​ เราต้องเจออุปสรรคปัญหา​ ความไม่สะดวกสบาย​ เรื่องขัดข้องเล็กๆ​ น้อยๆ​ จนกระทั่งหนักหนาสาหัส​ อย่างที่ไม่เคยคิดฝัน
☑️​ 2.ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับชีวิต​ จงให้เข้มแข็ง​ อดทน​ ตั้งใจต่อสู้กับมัน​ ด้วยสติและปัญญา​ ถ้าใจสู้​ คุณจะไม่แพ้​ อย่างเลวที่สุดก็แค่เสมอ
☑️​ 3.อาจมีคำพูดว่า​ ชีวิตเริ่มต้นตอนอายุ 20 40 หรือว่า 60 ก็​ตาม​ แท้จริงแล้ว​ ชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวันที่เราลืมตา​ ตื่นมาแล้วก็สูดหายใจเข้าปอด
☑️​ 4.เวลาที่ผ่านและวัยที่ล่วงเลย​ มีผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างเรากับโลก​ เราทุกคนจึงมีท่าทีต่อโลกเปลี่ยนแปลง​ และแตกต่างออกไปจากเดิมได้เรื่อยๆ
☑️​ 5.ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปกี่ปี​ อายุจะเพิ่มขึ้นเท่าไหร่ก็ตาม​ เรา​ยังต้องการความสนุกสนาน​ ยังคงกระหายความปิติในชีวิต
☑️​ 6.เราทุกคนก็เหมือนเด็กน้อยที่เคยคาดเดา​ เคยกลัวและกังวล​ ว่าการเติบโตจะนำมาซึ่งอะไร​ ระหว่างทางจะมีบททดสอบมากมาย​ ทำให้เขาพบว่า​ ความกลัวหายไปพร้อมๆ​ กับทุกช่วงวัยที่ผ่านพ้น
☑️​ 7.ถ้าเรามัวแต่กลัวล้มเหลว​ เราจะไม่มีวันเป็นคนที่เก่งหรือดีกว่าเดิมได้​ แต่ถ้าเราเรียนรู้​ เราจะได้รับบทเรียนเสมอ
☑️​ 8.เมื่อประสบความสำเร็จ​ เราก็ต้องแบกมันไว้​ เพิ่มอัตราให้ตัวเองมากขึ้น​ ในทางกลับกัน​ การที่คนคนหนึ่งล้มเหลวในชีวิตนั้น​ ทำให้อัตราของเขาลดลงได้
☑️​ 9.เราเองก็สามารถมีคุณค่าได้ในภาวะล้มเหลว​ เพราะสิ่งสำคัญคือ​ การเห็นความสวยงามในความล้มเหลวของตัวเอง
☑️​ 10.หัวใจสำคัญของความล้มเหลว​ คือ​ การเรียนรู้เพื่อให้ได้บทเรียน​ แพ้ได้แต่เราต้องไม่ยอมแพ้
☑️​ 11.ความพยายามไม่เคยสูญเปล่า​ ยิ่งพยายามทำมันให้ดีขึ้น​ มันก็จะดีขึ้นไปเรื่อยๆ
☑️​ 12.ชนะใครไม่สำคัญ​ และไม่ยิ่งใหญ่เท่าชนะใจตัวเอง
☑️​ 13.การวางแผน​ ความตั้งใจ​ และความมุ่งมั่นที่จะทำให้สำเร็จ​ อาจทำให้เราชนะในเรื่องที่ไม่น่าเชื่อได้
☑️​ 14.เราทำได้มากกว่าที่เราเชื่อว่าเราทำได้​ ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำไม่ได้​ และไม่ใช่หน้าที่ของคนทำไม่ได้หรือคนที่ยังไม่ได้ทำมาตัดสิน
☑️​ 15.อย่าให้ใครมาบอกเราว่าเราทำไม่ได้​ เ​มื่อเรามีความฝัน​ เราต้องปกป้องมัน​ เพราะคนที่ทำอะไรไม่ได้​ เขาจะบอกเราว่าเราก็ทำไม่ได้
☑️​ 16.ความสุขอยู่รอบตัวเรา​ เราได้เจอความสุขทุกวัน​ วันละหลายครั้ง​ เพียงแต่ไม่ได้สังเกต​ ไม่ยอมพิจารณา​ จนเผลอมองข้ามไป
☑️​ 17.บางคนคาดหวังชีวิตที่ดีจะเต็มไปด้วยความสุขสบาย​ ในทางกลับกัน​ ถ้าชีวิตมีความหมาย​ เราก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาความสุขสบายตลอดเวลา
☑️​ 18.การมองเห็นคุณค่าของตัวเองสำคัญมาก​ บางคนคิดว่า​ ตัวเองไร้ความหมาย​ เป็นเพียงฟันเฟืองเล็กๆ​ ในบริษัท​ แท้จริงแล้ว​ คือ​ การทำสิ่งเล็กน้อยเพื่อสนับสนุนเป้าหมายยิ่งใหญ่ในภาพรวม
☑️​ 19.ความสัมพันธ์​ ความผูกพัน​ หรือปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคนแปลกหน้า​ เพียงไม่กี่วินาที​ ก็สร้างความหมายให้ชีวิตตัวเองได้ง่ายๆ
☑️​ 20.ไม่ว่าคุณเป็นใคร​ หรือกำลังทำอะไรอยู่ก็ตาม​ คุณสามารถมองหาความหมายของตัวเองในแต่ละสถานการณ์ได้​ โดยมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่คอยผลักดัน
☑️​ 21.เรื่องเล่าจากชีวิตที่ได้พบ​ และผ่านเรื่องราวดีร้ายสารพัด​ นอกจากสร้างบาดแผลในใจแล้ว​ ยังเยียวยาหัวใจของตัวเอง​ และคนรอบข้างได้ด้วย
☑️​ 22.ความสุขที่แท้จริง​ ไม่ใช่ชื่อเสีย​ เงินทอง​ แต่มาจากความสัมพันธ์ที่ดี​ กับคนในครอบครัว​ คนรัก​ หรือมิตรภาพระหว่างเพื่อนฝูง
☑️​ 23.คนส่วนใหญ่ยังไม่คิดว่าตัวเองจะตาย​ ดังนั้น​ ต่อให้ได้มากเท่าไหร่ก็ไม่พอ​ ยังคงต้องการครอบครองเป็นเจ้าของตลอดไป
☑️​ 24.สิ่งที่คอยหล่อเลี้ยงคอยเติมเต็มความสุขในแต่ละช่วงชีวิตให้เราได้เสมอ​ ก็คือ​ ความสัมพันธ์ที่ดีมีคุณภาพกับคนใกล้ตัว
☑️​ 25.ชีวิตเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้​ ไม่ตายตัว​ สิ่งสำคัญ คือ​ ถ้ากล้าเลือก​ คุณก็ต้องกล้าแลก
☑️​ 26.คนที่ประสบความสำเร็จล้วนมองอนาคตในแง่บวกเสมอ​ สิ่งที่คนเหล่านี้ทำไม่ใช่การพร่ำบ่น​ แต่พยายามลงมือแก้ปัญหา​ เวลาที่ใครบางคนบ่นไม่พอใจอะไรก็ตาม
☑️​ 27.เพราะโอกาสจะเกิดขึ้นในทุกๆ​ ที่มีคำบ่น​ ดังนั้น​ ถ้าเราบ่น​ แสดงว่าเห็นปัญหา​ และถ้าเราแก้ปัญหาได้​ นั่นคือ​ โอกาสทางธุรกิจ
☑️​ 28.การบ่นเฉยๆ ไม่ต่างจากการดับความกระหายด้วยน้ำทะเล​ ยิ่งดื่มก็ยิ่งกระหาย​ การ​บ่นจึงไม่ทำให้อะไรดีขึ้น​ เท่ากับการลงมือทำบางอย่าง
☑️​ 29.นักคิด​ นักปรัชญา​ บอกว่า​ มนุษย์เราถูกครอบงำด้วยคำเสมอ​ นั่นหมายถึง​ ความคิดของเรามักจะไม่พ้นไปจากคลังคำที่เรามี
☑️​ 30.เพียงแค่เราเปลี่ยนคำที่ใช้​ ทัศนคติของผู้ฟังที่มีต่อสิ่งเดิมมันก็เปลี่ยนไป
☑️​ 31.ยิ่งถ้าเรารู้จักตัวตนของคนที่เราสื่อสารด้วย​ เราก็สามารถหาคำที่ถูกจริตเขาได้​ และผลลัพธ์ในการสื่อสารนั้นจะดีกว่าเดิม
☑️​ 32.แค่เราตั้งหลักว่า​ ปัญหาเป็นเรื่องปกติธรรมดา​ เท่านี้​ ปัญหาที่เข้ามาก็จะพลอยเบาบางลงได้
☑️​ 33.คนหนึ่งทำแบบนี้แล้วรวย​ อีกคนหนึ่งทำตามแล้วเจ๊ง​ เพราะมันมีรายละเอียดปลีกย่อยบางอย่างที่ไม่เหมือนกันอยู่ดี​ ฉะนั้น​ ไม่ว่าจะทำอาหารหรือธุรกิจก็ตาม​ "มันไม่มีสูตรสำเร็จ"
☑️​ 34.ปัญหาทั้งหลายเป็นเรื่องเก่าๆ​ ที่เราบังเอิญเพิ่งเคยเจอเท่านั้นเอง​ ขอเพียงเชื่อว่ามันแก้ไขได้​ ปัญหาต่างๆ​ ในโลกก็เคยมีคนแก้ได้
☑️​ 35.ภูเขาหลายๆ​ ลูกเรียงขึ้น-ลง
ขึ้น-ลง สลับกัน เกิดเป็นเทือกเขาต่างๆ และชีวิตเราก็เป็นแบบนั้น ช่วงไหนที่เป็นขาลง ก็เชื่อเถอะว่า เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น
☑️​ 36.ปัญหาก็เหมือนกับไฟและความร้อนในเตาถ่าน​ ควบคุมยากแต่เราแก้ไขมันได้
☑️​ 37.จงทำตัวเป็นพ่อครัว​ ที่ทำอาหารเพื่อให้คนกิน​ ตั้งแต่ต้นด้วยความรับผิดชอบ​ และทำเพื่อผู้อื่นเป็นปกติ
☑️​ 38.เวลาเป็นสิ่งมีค่าที่ใช้เงินซื้อไม่ได้​ และไม่ว่าใครก็ต่างมี 24 ชั่วโมง​ เท่ากัน​ การบริหารจัดการเวลา​ จึงเป็นเรื่องสำคัญลำดับต้นๆ​ สำหรับการใช้ชีวิต
☑️​ 39.ข้อผิดพลาดของคนส่วนใหญ่​ คือ​ ให้ความสำคัญกับทุกสิ่งทุกอย่างเทียบเท่ากันทั้งหมด​ ทั้งๆ​ ที่เรา​ สามารถจัดลำดับความสำคัญได้
☑️​ 40.ที่จริงแล้วงานไม่ได้ถาโถมเข้ามาเยอะขนาดนั้น​ ปัญหาคือ​ คนส่วนใหญ่เลือกทำงานที่มีสาระน้อยมาก​ แต่สนุกกว่า​ จนเบียดบัง​เวลาที่ควรใช้ทำงานสำคัญกว่า
☑️​ 41.5% เป็นรายละเอียดเล็กๆ​ น้อยๆ​ ของการทำเกินมาตรฐานที่มีอยู่​ แต่ความรู้สึกในใจที่ได้​ ไม่ใช่แค่ 5% มันยิ่งใหญ่มากถึงขนาด 95% เลยด้วยซ้ำ
☑️​ 42.คนเราชอบลืมความสุข​ ปล่อยความสุขให้ผ่านๆ​ ไปเป็นอากาศ​ ในขณะเดียวกัน​ ก็จำความทุกข์​ เปรียบเสมือนใช้แว่นขยายมองความทุกข์​ ซึ่งเห็นได้ง่ายกว่า​ และใหญ่โตเกินความเป็นจริง
☑️​ 43.ดูเหมือนว่าการเจ็บปวดจากความทุกข์​ มันจะอยู่นานและทำให้เจ็บได้ทุกครั้งที่นึกได้​ ในขณะที่ความสุขมันดูเหมือนลอยๆ​ อยู่ในอากาศ​ มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น
☑️​ 44.ปัจจุบัน Social Network มีเรื่องไม่ดีมากกว่าเรื่องดี​ เรามาช่วยกันเติมเรื่องดีๆ​ ลงไป​ อย่างน้อยคนละ 1 เรื่อง​ เราทุกคนจะพบความสุขมากมายอยู่รอบตัวเรา
☑️​ 45.นอกจากตาจะทำให้เห็นตัวเองแล้ว​ มันยังทำให้เราเห็นคนอื่นด้วย​ และสิ่งนั้น​คือ​ ตาสามารถหลอกเราได้
☑️​ 46.ด้วยธรรมชาติของมนุษย์ที่ชอบมองหา​ ว่าเราต่างกันตรงไหน​ มีอะไรไม่เหมือนกันบ้าง​ จึงเห็นคนต่างสีผิวเป็นคนละพวก​ ทั้งยังมองว่า​ มีคุณค่าน้อยกว่าตัวเอง
☑️​ 47.เรื่องของตาแต่เชื่อมโยงไปถึงใจ​ ถ้ามองกันด้วยใจ​ เรา​ คือ​ พวกเดียวกันทั้งหมดในโลกนี้
☑️​ 48.วิธีแก้อคติและเชื่อมรอยแตกแยกที่ทำได้เอง​ เริ่มต้นจากการเปิดใจ​ แล้วเดินไปพูดคุย​ รับรองว่า​ อคติทั้งหลายจะหายไป
☑️​ 49.ทั่วโลกนี้​ ตรงไหนที่เขาว่าน่ากลัว​ มันมักจะไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น​ พอได้ไปสัมผัสจริงๆ​ ตรงนั้นย่อมมีแง่มุมที่คุณไม่มีทางเห็น​ ถ้ายังปล่อยให้ความกลัวเป็นใหญ่
☑️​ 50.ตราบใดที่เรายังหายใจอยู่
เรายังมีหวัง​ อย่างน้อยก็หวังว่า​ วันพรุ่งนี้จะดีกว่าวันนี้
-หนังสือ​เรื่อง​ : เรื่องนี้ดี รู้งี้อ่านนานแล้ว"
-คอลัมนิสต์​ : สรกล​ อดุลยานนท์, ยุทธนา​ บุญอ้อม, วงศ์​ทนง​ ชัยณรงค์, สราวุธ​ เฮ้งสวัสดิ์, นที​ เอกวิจิตร, ภริษา​ ยาคอปเซ่น, วรรณสิงห์​ ประเสริฐ​กุล
-จำนวน​ 208 หน้า
-ราคา​ 259 บาท
-จัดพิมพ์​โดย​ : บริษัท​ ไอแอมเดอะเบสท์​ จำกัด
-จัดจำหน่าย​โดย​ : บริษัท​ ซี​เอ็ด​ย​ู​เคชั่น​ จำกัด​ (มหาชน)​
-สรุป​โดย​ : Inspiration​ Channel
-สามารถ​ฟัง​คลิป​เสียง​ได้ที่​ 🗣️
-🙏 ขอบคุณ​มาก​ครับ​
โฆษณา