ทำไมถึงต้องมีอิคิไก?
มีงานวิจัยว่าผู้ที่รู้ว่าตัวเองมีอิคิไกอะไร จะมีอายุยืน สุขภาพเเข็งเเรง
หนังสือ อิคิไกความหมายของการมีชีวิต
ผู้เขียน Ken Mogi
ผู้เเปล วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ
สำหรับเล่มนี้ได้อ่านครั้งเเรกเมื่อประมาณ 2 ปีที่เเล้ว ที่หนังสือดังมาก ๆ ในวัยนั้นเป็นวัยที่ตั้งคำถามถึงการมีชีวิตอยู่บ่อยครั้ง
เเต่รอบนี้ใช้เล่มนี้ในการอ่านเปิดปี เพื่อทบทวนตัวเองอีกครั้ง เเละมองหาบางสิ่งบางอย่างที่หล่นหายไประหว่างทาง
สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักอิคิไก มาทำความรู้จักกันค่ะ
อิคิไก คือจุดตัดตรงกลางของวงกลมสี่วง
งานที่เราถนัด งานที่เรารัก งานที่ทำเงินได้ งานที่เป็นประโยชน์ต่อส่วนรวม
อ่านเเล้วก็โอ้โห จะเจอไหมนะ?
สำหรับอิคิไก ประกอบด้วยเสาหลัก 5 ประการ
1. การเริ่มต้นเล็กๆ
2. การปลดปล่อยตัวเอง
3. ความสอดคล้องเเละยั่งยืน
4. ความสุขกับสิ่งเล็กๆ
5. การอยู่ตรงนี้ตอนนี้
ภายในเล่มจะมีบริบทของคนที่มีอิคิไกในชีวิต อ่านเเล้วจะรู้สึกถึงความลุ่มหลง เเละทุ่มเทในสิ่งที่ตัวเองทำ อ่านๆอยู่เหมือนได้รับพลังที่จะมีชีวิตอยู่เพิ่มเลย
ในยุคของโซเชียล เราอดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น สิ่งที่ตามมาก็คือ เราจะรู้สึกไม่มีความสุข
เเต่สิ่งที่ต้องกลับมาทบทวนนั่นก็คือ มนุษย์ไม่ใช่ชิ้นส่วนที่ผลิตโดยเครื่องจักร เรานั้นเเตกต่างกันเป็นเรื่องปกติ
การหันกลับมายอมรับตัวเองเท่ากับเราได้ปลดปล่อยตัวเอง ให้ได้อยู่กับปัจจุบัน เเละมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ เท่านั้นก็เราก็เข้าใกล้ความสุขมากขึ้นเเล้ว
หลังจากอ่านเนื้อหาจบเล่ม เราจะมองเห็นอิคิไกของตัวเองชัดขึ้นจากสิ่งเล็กๆในชีวิตประจำวัน อิคิไกอาจไม่ใช่งานประจำ เเต่คือวิถีชีวิต อาจไม่ใช่สิ่งใหญ่โต เเต่เป็นสิ่งที่ทำให้หัวใจพองโต อยากจะทำให้ได้ทำให้สำเร็จ ทำให้อยากตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเเล้วทำซ้ำต่อไปอย่างนั้น
ขอให้ทุกคนค้นพบอิคิไกของตัวเองค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
