Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Visa Vlog
•
ติดตาม
17 ม.ค. 2023 เวลา 00:41 • สุขภาพ
⚘️DAY 17/01/66 ลดน้ำหนักกินอะไรดีน้าา
Breakfast 07.00 : ข้าวกล้อง + ไก่สามรส + ผัดฟักทอง ~ 579 kcal
1
Lunch 12.00 : เกี๊ยวกุ้งน้ำใส ~ 300 kcal
Dinner 18.00น. : ไข่เจียวทูน่า ~ 300 kcal
Snack : คุกกี้+ขนมจิปาถะ ไม่ให้โหยย ~150 kcal
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย