21 ม.ค. 2023 เวลา 09:30 • สุขภาพ

การนอนกลางวันดีหรือไม่ดีกับร่างกาย ?

ช่วงตกบ่ายหลังกินข้าวเสร็จ ใครมักรู้สึกง่วงกันบ้าง ?
มีคำถามที่น่าสนใจ คือ การงีบดีกับสุขภาพของเราจริงๆ หรือเปล่า ? ข้อดีและข้อเสียของการงีบคืออะไร ?
โฆษณา