Blockdit Logo (Mobile)
น้ำมนต์ มงคลชีวิน
•
22 ม.ค. 2023 เวลา 16:31 • ความคิดเห็น
รู้สึกคิดมากควรทำอย่างไร
ถ้าให้แนะนำละก้อ..ควรนำตัว 'รู้สึก' มาฝึกให้เชื่องด้วยการกำหนดลมปราณ(หายใจเข้า_ออก) ฝึกเรื่อยๆ จะได้ไม่ฟุ้งซ่านค่ะ..
โฆษณา