25 ม.ค. 2023 เวลา 10:00 • ไลฟ์สไตล์

จงให้อภัยตัวเองและปล่อยวางความเสียใจ

ทุกอย่างในอดีตมันได้จบไปแล้ว
ต่อให้จะสุขหรือทุกข์มากขนาดไหน..แต่มันก็จบไปแล้ว
Forgive other & Forgive yourself to start again 🧡
เมื่อต้องเผชิญหน้ากับความผิดหวังหรือความผิดพลาด
เป็นเรื่องปกติที่จะทำให้เรากลัว
หรือไม่กล้าที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
เพราะกลัวจะต้องเจ็บปวดเหมือนเดิมอีก
แต่การยึดติดก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเหมือนกัน
ไม่มีใครย้อนกลับไปแก้ไขอดีตได้
เราจึงต้องรู้จักการ'ปล่อยวางและให้อภัย'
เพราะไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นชีวิตก็ยังคงต้องดำเนินต่อไป
ปล่อยวางอดีตที่ทำให้เราเจ็บปวด, ผิดหวัง, เสียใจฯ
ทุกอย่างในอดีตมันได้จบลงไปแล้ว
ต่อให้จะเคยมีความสุขหรือความทุกข์มากมายแค่ไหน
แต่มันก็ #จบไปแล้ว
บางคนก็ปล่อยวางความเจ็บปวดเสียใจไม่ได้
บางคนก็ปล่อยวางความสุขที่เคยเกิดขึ้นไม่ได้
เอาแต่คิดว่าตัวเองคงไม่มีวันที่จะได้เจอคนดีๆ ความรักดีๆ
หรือประสบความสำเร็จอย่างที่เคยผ่านมาอีกแล้ว
จึงทำให้ไม่กล้าที่จะเริ่มต้นใหม่หรือลองทำอะไรใหม่ๆ อีกครั้ง
ทั้งๆ ที่ความจริงแล้วปัจจุบันนั้นสำคัญกว่ามาก
แทนที่จะเอาแต่คร่ำครวญถึงอดีตที่ผ่านมา
สู้เอาเวลามาโฟกัสที่การทำปัจจุบันให้ดีดีกว่า
#อย่าใช้ชีวิตวันนี้ด้วยความรู้สึกของเมื่อวาน
แน่นอนว่าเราสามารถเก็บสิ่งดีๆ ในอดีตไว้เป็นความประทับใจและเก็บเรื่องราวแย่ๆ ไว้เป็นบทเรียนได้
แต่อย่ายึดติดกับมันเกินไป
เราในวันนี้กับเราในอดีตเป็นคนละคนกัน
ต่อให้ในอนาคตเราจะไม่ประสบความสำเร็จเหมือนเดิม
หรือไม่เจอคนที่ดีเท่าคนเก่าก็ไม่เห็นจะเป็นไรเลย
อย่างน้อยเรื่องดีๆ มันก็เคยเกิดขึ้นกับเรานะ
ให้โอกาสตัวเองได้ลองอะไรใหม่ๆ หน่อย
จงให้อภัยผู้อื่น&ให้อภัยตัวเองเพื่อเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
อย่าเอาแต่จมอยู่กับความรู้สึกผิดจนเผลอทำร้ายตัวเอง
และโทษตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า
อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นฉุดเราลงสู่หุบเหว
แห่งความทุกข์อย่างไม่จบสิ้น
อดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
แต่อนาคตขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของเราในวันนี้
🌷ยอมรับความผิดพลาดที่เกิดขึ้น
มนุษย์ทุกคนสามารถทำผิดพลาดได้ทั้งนั้น
แต่เมื่อรู้ตัวแล้วก็ควรตระหนักให้มากขึ้น
ยอมรับผลจากการกระทำของตัวเองแล้วแก้ไขมันเท่าที่จะทำได้
🌷เรียนรู้จากความผิดพลาดนั้น
ให้เรียนรู้&พยายามเข้าใจบริบทตรงนั้น
แล้วมองว่ามันคืออีกหนึ่งโอกาสในการเติบโต
🌷มองว่าชีวิตมีขึ้นมีลงเป็นธรรมดา
การล้มเหลวหรือทำผิดพลาดในบางครั้ง
ไม่ได้แปลว่าชีวิตคุณจะล้มเหลวตลอดไป
🌷โฟกัสที่ปัจจุบัน
หลายคนมักจะเสียใจกับอดีตที่ผ่านมาและมัวแต่กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึงจนลืมไปเลยว่าปัจจุบันก็คือชีวิตเมือนกัน
จำไว้เสมอว่าเราสามารถเริ่มต้นใหม่
และสร้างสิ่งพิเศษได้เสมอตราบใดที่ยังมีชีวิตอยู่
'มองไปข้างหน้า'เพราะนั่นคือเส้นทางที่คุณจะเดินไป
ต้องการให้ชีวิตเป็นแบบไหนก็โฟกัสไปที่นั่น
อย่าเสียเวลาหันกลับมามองอดีตที่ผ่านไปแล้ว
อนาคตจะเป็นยังไงไม่มีใครรู้ ทำปัจจุบันให้เต็มที่ที่สุด
และให้โอกาสตัวเองได้ใช้ชีวิตแบบที่อยากจะลองดูบ้าง
#Forgiveyourself
#เกลาไปพร้อมกัน
#เกลานิสัยอันตราย
Writer : kanompang
Ref.
How to Forgive Yourself and Let go of Regrets
เพราะไม่มีใครย้อนกลับไปแก้ไขความผิดพลาดในอดีตได้ มนุษย์จึงต้องรู้จักปล่อยวางและให้อภัย
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://bit.ly/3sCQHIp
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Line OpenChat : https://bit.ly/3dhmuID
📌Spotify Podcast
เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast
เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt
🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : https://bit.ly/2Jw91RM
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
Call : 084-645-9656 คุณเบนซ์

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา