ปล่อยเรื่องที่ควมคุมไม่ได้ไปซะ ชีวิตจะง่ายขึ้น
มีเรื่องมากมายในชีวิต ที่เราควบคุมไม่ได้ และบางที แม้แต่ใจเราเองก็ยากจะควบคุม
"อย่าคิดมากเลย"
"ปล่อยวางซะบ้าง"
พูดง่าย แต่ทำยากจัง
แต่ แม้จะทำไม่ได้ทุกครั้ง ก็ลองฝึกทำครั้งแรกสิ
ทุกอย่างต้องมีเริ่มต้นนับ 1
ลองหาเรื่องอื่นมาคิดแทน เรื่องที่สบายใจ ลองมานั่งเขียนเรื่องราว เก็บของ พับผ้า กวาดบ้าน
หากิจกรรมอะไรก็ได้ ถึงแม้ใจเราจะวนมาคิดเรื่องนั้นอยู่ดี ก็ไม่เป็นไร อย่างน้อยเราก็แว๊บออกมาได้แป๊บนึง พยายามแว๊บออกไปเรื่อยๆ ทำไปเรื่อยๆ มันจะดีขึ้น
จริงๆ ชีวิตคนเราไม่มีอะไรซับซ้อน ที่ทำอยู่ก็สนองความอยากมีอยากได้ เมื่อเราปล่อยวางเรื่องที่คิดมากได้ ต่อไป เราจะมีกิเลสน้อยลง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
