2 ก.พ. 2023 เวลา 12:00 • ไลฟ์สไตล์

ยิ่งได้เดินยิ่งมีความสุข

การได้นั่งในรถที่มีแอร์เปิดเย็นสบาย อาจเป็นความต้องการของใครหลาย ๆ คน ในเวลาที่จะเดินทางไปไหนต่อไหน แต่ถ้าหากกลายเป็นว่าเราเดินทางในเมืองและต้องนั่งในรถเป็นเวลานานกว่า 1 ชั่วโมง เพื่อฝ่าฟันรถที่ติดแสนยาวเหยียด นั่นอาจจะกลายมาเป็นฝันร้าย
จากรายงานที่ชื่อ “Cities Alive - Towards a walking world” (2016) จัดทำโดย Arup บริษัทที่ปรึกษาด้านการออกแบบและวิศวกรรม ระบุว่า ยิ่งคนเราใช้เวลาในการขับรถนานขึ้น เราจะยิ่งมีความสุขน้อยลง
อีกทั้งคนที่นั่งรถเพื่อเดินทางเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จำเป็นจะต้องให้ได้รายได้เพิ่มอีก 40% ถึงจะมีระดับความพึงพอใจเทียบเท่ากับคนที่เดิน
ในขณะเดียวกัน การเปลี่ยนการเดินทางที่ใช้เวลานานมาเป็นการเดินเท้าระยะสั้น จะทำให้คน ๆ นั้นมีความสุขเหมือนกับกำลังตกหลุมรักใครสักคน
ประโยชน์ของการเดินมีตั้งแต่ ช่วยทำให้เกิดการสร้างสาร endorphines ที่ช่วยต้านความเครียด ลดระดับ ฮอร์โมน cortisol พัฒนาคุณภาพการนอน ลดอาการภาวะซึมเศร้าระดับอ่อน และเพิ่มระดับความมั่นใจ
นั่นจึงเป็นที่มาของแนวทางการพัฒนาเมืองที่เน้นให้เมืองเป็นเมืองที่เดินได้ (walkable city) ซึ่งหลาย ๆ ประเทศหันที่จะมาให้ความสนใจในการออกแบบเมืองดังกล่าว
กลับมาที่ประเทศไทย ค่านิยมของคนไทยนิยมที่จะซื้อรถยนต์เพื่อใช้ในการเดินทาง อีกทั้งเพื่อเป็นสัญลักษณ์แสดงถึงความสำเร็จและสถานะทางสังคมของบุคคลนั้น ๆ
ความร่ำรวยในการใช้ชีวิตของคนไทยส่วนใหญ่ คือ การได้ขับรถนั่งสบาย ๆ ไม่ต้องเบียดเสียดกับผู้คนสัญจรทางเท้า
แต่แล้วเมื่อความต้องการลักษณะนี้เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ กลายเป็นว่า ผู้ใช้รถในเมืองใหญ่ในไทย กลับต้องมานั่งรอรถติดและมีแนวโน้มที่จะอารมณ์ดีลดลงในแต่ละวัน
หรืออันที่จริง ความร่ำรวยของชีวิตที่เราใฝ่หา อาจจะไม่ใช่แค่การได้ซื้อรถยี่ห้อใหญ่ เพื่อที่จะได้เอามาขับแต่กลับต้องมาเจอกับสภาพรถติด
แต่คือการได้เดินทางเท้าที่ข้างทางรายล้อมไปด้วยพื้นที่สีเขียว มีเวลาเหลือเฟือพอที่จะได้แวะจิบร้านคาเฟ่สบาย ๆ ก่อนเข้าทำงาน เพราะสภาพการจราจรที่เคลื่อนตัวสะดวก ด้วยเพราะคนส่วนใหญ่หันมาใช้ขนส่งมวลชน
ยิ่งได้เดินยิ่งทำให้เรามีความสุข
ยิ่งได้เดินยิ่งทำให้สุขภาพทั้งกายและใจแข็งแรง
ยิ่งได้เดินยิ่งเปิดโอกาสให้เราได้สร้างความร่ำรวยในชีวิต ได้ออกไปสัมผัสร้านค้าท้องถิ่น ไม่ถูกกักขังอยู่ในเครื่องยนต์ขับเคลื่อนสี่ล้อเป็นเวลานาน
นั่นจึงเป็นเหตุผลที่เมืองของเราควรพัฒนาไปสู่ภาพดังกล่าว
อ้างอิง
โฆษณา