[Pang pan] เวลาที่มีใคร มาทำให้เราโกรธ เราเสียใจ เรามักจะมีอารมณ์ พลุ่งพล่านอยู่ในอก เรามักจะเฝ้าวนเวียน คิดถึงคนที่มาทำร้ายเรา โดยมีความรู้สึกรุ่มร้อน อยากจะกระชาก ขย้ำ ขยี้ ทำร้ายคนๆนั้น ให้มันสาสม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

2 ก.พ. 2023 เวลา 09:48 • ไลฟ์สไตล์

เวลาที่มีใคร มาทำให้เราโกรธ เราเสียใจ

เรามักจะมีอารมณ์ พลุ่งพล่านอยู่ในอก

เรามักจะเฝ้าวนเวียน คิดถึงคนที่มาทำร้ายเรา

โดยมีความรู้สึกรุ่มร้อน อยากจะกระชาก ขย้ำ ขยี้

ทำร้ายคนๆนั้น ให้มันสาสม

แต่หารู้ไม่ว่า การกระทำเช่นนั้น

กลับทำให้เหตุการณ์หรือความสัมพันธ์เลวร้ายลง

เป็นการทำร้ายตัวเราเองและคนที่เรารักโดยไม่รู้ตัว หากเราไม่ฝึกควบคุม ผลที่ตามมา

อาจทำให้ชีวิตที่น่าจะดี ของเราพังเสียหาย

ก็เป็นได้

เราต้องเรียนรู้ที่จะรักและรู้ทันอารมณ์ของตัวเอง

เพื่อที่เราจะได้หลุดจากความขุ่นมัวให้สดใสได้เร็ว

และโอบกอดตัวเอง ได้อย่างมีความสุข

โฆษณา