แล้วถ้าวันนี้เป็นวันอาทิตย์แล้ววันจันทร์คุณจะไปเที่ยวล่ะคุณจะรู้สึกอย่างไร
คนเรามีธรรมชาติแสวงหาสุข หลีกเลี่ยงทุกข์ไม่ใช่แค่ระดับความรู้สึกตัว แต่ถึงระดับจิตใจลึกที่ไม่รู้ตัวด้วย
เมื่อถึงวันอาทิตย์ ใจเราไปนึกถึงวันจันทร์ที่เป็นวันทำงาน ณ จุดนี้กระบวนการในใจก็ทำงานเมื่อใจคุณไปนึกถึงเข้า เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณเกิดขึ้น ประสบการณ์เก่าผุดขึ้นมาในจิต ความรู้สึกชอบไม่ชอบเกิดขึ้น ความคิดปรุงแต่งเกิดขึ้น
ประเด็นคือคนเรามักไม่ทันในรายละเอียดตรงนี้ กรณีคุณมันถูกสรุปมาที่ความรู้สึกไม่อยากไปทำงานที่ความรู้สึกตัวเข้าใจได้
++++++++++++++++ป.ล. ประสบการณ์เก่าอาจหมายถึงบรรยากาศการทำงาน ลักษณะงานที่ทำ ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน บรรยากาศการเดินทาง เป้าหมายในชีวิตที่อาจไป หรือไม่ไปด้วยกันกับงาน และอื่นๆ อีกมากมายที่ถูกเก็บไว้ในจิตคนเรา และเป็นข้อมูลที่ถูกใช่ต่อไป++++++++++
คุณลองฝึกสติให้เป็นสกิลหนึ่งติดตัวไว้สิ ไม่ได้ฝึกเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกอะไรขึ้น แต่ฝึกไว้ให้เป็นเครื่องมือหนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้เมื่อต้องการจัดการกับความรู้สึกบางอย่างที่ไม่ใช่เฉพาะเรื่องการทำงานอย่างเดียว
ลองดูไอเดียนี้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
