[Camp] ลองศึกษา มหาสติปัฏฐานสูตร ครับ มีแนวทางฝึกสติต่างๆ ถ้านำมาใช้พร้อมกันจะช่วยรักษาสติได้มากขึ้น เช่น กายคตานุสสติ พุทธานุสสติ อานาปานสสติ หรือฝึกอิริยาบถสี่รู้การเคลื่อนไหวของกายควบคู่กับมหาสติฯ เช่น ร

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

10 ก.พ. 2023 เวลา 03:20 • ความคิดเห็น

ลองศึกษา มหาสติปัฏฐานสูตร ครับ มีแนวทางฝึกสติต่างๆ ถ้านำมาใช้พร้อมกันจะช่วยรักษาสติได้มากขึ้น เช่น กายคตานุสสติ พุทธานุสสติ อานาปานสสติ

หรือฝึกอิริยาบถสี่รู้การเคลื่อนไหวของกายควบคู่กับมหาสติฯ เช่น รู้ลมหายใจพร้อมกับการเคลื่อนไหวกาย และใช้นิมิตกสิณคุมไว้อีกที

โฆษณา