เมื่อเป็นคนพูด:
คิดทุกอย่างก่อนจะพูด แต่ไม่ต้องพูดทุกอย่างที่คิด
เมื่อเป็นคนฟัง:
ฟังแล้วคิด แต่ไม่ต้องเก็บมาคิด แยกแยะให้ออกว่าอะไรเป็นความคิด อะไรเป็นความรู้สึก ลดการปรุงแต่ง ไม่คิดวน ไม่ผลิตซ้ำ คิดให้เสร็จตรงนั้น ไม่เก็บมาคิดในภายหลัง
คำพูดที่เข้าหู จะตรงสู่สมองก่อนเสมอค่ะ ถ้าสมองไม่เซ็ตระบบป้องกันภัยไว้ คำพูดแย่ๆทำร้ายจิตใจได้เสมอค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
