จึงเป็นที่มาของข้อสรุปที่ว่า กินอโวคาโดสม่ำเสมอ มีความสัมพันธ์กับอุบัติการณ์ของความดันโลหิตสูงที่น้อยกว่ากลุ่มที่แทบไม่ได้กินเลย "Frequent consumption of avocado was associated with a lower incidence of hypertension."
Avocado Fruit on Postprandial Markers of Cardio-Metabolic Risk: A Randomized Controlled Dose Response Trial in Overweight and Obese Men and Women from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30213052/ (2018)
Consumption of avocado and associations with nutrient, food and anthropometric measures in a representative survey of Australians: a secondary analysis of the 2011-2012 National Nutrition and Physical Activity Survey from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34585653/
●
Associations between Avocado Consumption and Diet Quality, Dietary Intake, Measures of Obesity and Body Composition in Adolescents: The Teen Food and Development Study from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34960040/