โปรตีน Usana รสช็อคโกแลต
โปรตีนที่อร่อย ละมุนมาก💚🤤
โปรตีนแต่ละตัวรสชาติก็จะแตกต่างกันออกไป แต่ตัวนี้เด็ดจริง ยูซานาปรับสูตรใหม่ คือดีมากกกกก มันละมุนมาก มันแทบจะไม่เหมือนการกินเวย์แล้ว มันอร่อยมากกกก รสชาติคือดีแบบที่สุด
#กินแบบอร่อย แล้วได้สุขภาพด้วย แบบนี้ดีต่อใจ
โปรตีน ถือเป็นตัวเลือกสำคัญ มีหน้าที่สำคัญหลายๆอย่างในร่างกาย เป็นแหล่งของกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ขณะเดียวกัน การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนยังช่วยควบคุมความอยากอาหารได้อีกด้วย เพราะเมื่อร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ จะทำให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความหิวน้อยลง ทำให้เราไม่กินจุกจิกระหว่างมื้อ(ยิ่งคนที่ต้องการคุมน้ำหนักหรือดูแลหุ่นโปรตีนสำคัญมากๆ)
และมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างหรือซ่อมแซมกล้ามเนื้อ การเลือกอาหารและออกกำลังกายจะช่วยทำให้เกิดการ
เปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกาย รวมถึงการลดไขมันใต้ผิวหนัง การลดน้ำหนัก หรือการลดสัดส่วนโดยการรับประทานโปรตีน ควรได้รับในปริมาณที่พอเหมาะกับที่ร่างกายต้องการด้วย
📌ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการต่อวัน คำนวณจากน้ำหนักตัว 1 กก ต่อโปรตีน 1 กรัม เช่น น้ำหนัก50 กก 1 วันควรได้รับโปรตีนอย่างน้อย 50 กรัม เป็นต้น
#เวย์ #โปรตีน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ #ยูซานา #usana #ฟิตแอนเฟิร์ม #ไดเอท #สุขภาพ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
