ดอกไม้แต่ละชนิดบานไม่พร้อมกัน
วันนี้มีคนโพสถามว่ารู้สึกอยากตายทำอย่างไรดี พิมพ์ตอบไปแล้วแต่พอกดส่งพบว่าคำถามนั้นถูก delete ไปแล้ว ก็เลยโพสเผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันค่ะ
"ปัญหาทุกอย่างมีทางแก้ ค่อยๆแก้ทีละเรื่อง อันไหนแก้ไม่ได้ก็ให้ปล่อย จริงๆคนเราก็ไม่ได้มีชีวิตที่ยาวนานนะคะ ให้สิ่งนั้นเกิดตามธรรมชาติดีกว่า มนุษย์จะรู้สึกมีค่าเมื่อได้ทำประโยชน์ให้ใครซักคน ลองไปเป็นอาสาสมัครไหมคะ เช่น อัดเสียงอ่านหนังสือให้คนตาบอดฟัง ส่วนตัวเคยไปแจกของบนดอยช่วงที่เครียดกับชีวิตเมื่อหลายปีก่อน รู้สึกดีขึ้นเพราะรอยยิ้มและแววตาของเด็กๆช่วยเยียวยาจิตใจ ไปเพื่อเป็นคนให้แต่ก็ได้เป็นคนรับไปด้วย รู้สึกว่าตัวเองเป็นประโยชน์และมีค่า ธรรมชาติบนดอยและระหว่างทางก็ช่วยให้ผ่อนคลายนะคะ"
"ลองนั่งนิ่งๆ กลับมาอยู่ลมหายใจ อยู่กับปัจจุบันหรือฝึกนั่งสมาธิจะทำให้เห็นทางออกค่ะ เพราะเราจะมีสติ มีเหตุมีผล ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ปรุงแต่งสถานการณ์ ทำให้เห็น Solution จากการปิ๊งแว๊บคืออยู่ๆก็ได้คำตอบขึ้นมาในหัวหรือที่เรียกกันว่า Inner Voice หรือ Inner Wisdom ทุกคำตอบของชีวิตสามารถหาได้ในตัวเราค่ะ ในบางคนจะสามารถหาคำตอบได้ด้วยการนั่งเงียบๆริมทะเล ริมน้ำ หรือระหว่างการไปพักผ่อนสถานที่ธรรมชาติที่มีบรรยากาศเงียบสงบ"
"การระบายกับคนที่ไว้ใจได้ก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและอาจจะได้รับคำแนะนำดีๆ ที่เราเองอาจจะมองข้ามหรือคาดไม่ถึงเนื่องจากคนที่เราปรึกษาอาจจะเคยผ่านปัญหานี้มาก่อนและรู้วิธีในการแก้ไข และโดยปกติมนุษย์จะมองปัญหาของตัวเองว่าใหญ่เสมอ แต่ในมุมที่คนอื่นมองเข้ามาจะเห็นว่าไม่ใช่ปัญหาใหญ่และมีทางออกอยู่ เหมือนคำไทยที่ว่า "ผงเข้าตาตัวเอง" ที่หมายถึงการต้องให้คนอื่นช่วย เอาออกให้ ทำเองไม่ได้เพราะมองไม่เห็นฝุ่นในตาตัวเอง"
"ส่วนตัวเป็นคนเชื่อเรื่องกฏแรงดึงดูดหรือกฏจักรวาลที่เมื่อมนุษย์รู้สึกขอบคุณสิ่งต่างๆที่ตัวเองมีไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่คนอื่นมองว่าเล็กน้อยหรือใครๆก็มี แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนจะมี เช่น ลมหายใจ อาหาร ที่อยู่ เสื้อผ้า พ่อแม่พี่น้อง คนรัก เพื่อน สัตว์เลี้ยง รถที่ใช้เดินทางทุกวัน คือการเห็นคุณค่าของการมีชีวิตอยู่จะรู้สึกว่าตัวเองโชคดีและเป็นพลังงานบวกซึ่งจะดึงดูดพลังงานบวกด้วยกัน ทำให้สามารถผ่านสถานการณ์ต่างๆไปได้ในที่สุด แต่ในทางตรงข้ามถ้ารู้สึกว่าตัวเองโชคร้ายจะเป็นพลังงานลบซึ่งจะดึงดูดความขาดหรือปัญหามาให้"
"มนุษย์จะได้รับสิ่งที่เราคู่ควรในเชิงพลังงาน ไม่ใช่สิ่งที่เราอยากได้ ถ้าอยากได้สิ่งใดเราต้องเป็น Energy นั้นให้ได้ก่อน เช่น อยากมีความรักดีๆ เราต้องเป็นความรักดีให้ตัวเราเอง ต้องรู้จักรักและเห็นคุณค่าตัวเอง และต้องเชื่อว่าเราคู่ควรกับสิ่งนั้นจริงๆ จักรวาลจึงจะจัดสรรให้ได้ ดังนั้นมนุษย์จึงควรรักษาพลังงานบวกในตัวเองด้วยการคิดบวก มองในแง่บวก ทำในสิ่งที่ดี สังเกตอารมณ์และความคิดตัวเองเพื่อ Release พลังงานลบๆ เช่น ความคิดลบๆ คำพูดลบๆ พาตัวเองออกจากสถานการณ์ Toxic ต่างๆ เป็นต้น"
"เป็นกำลังใจให้ผ่านไปได้นะคะ มีประโยคภาษาอังกฤษที่ว่า "Do not lose hope. You never know what tomorrow will bring." อย่าหมดหวัง คุณไม่รู้หรอกว่าพรุ่งนี้จะนำสิ่งดีๆใดมาสู่ชีวิตคุณ มนุษย์มักจะได้รับบททดสอบแต่ถ้าไม่ยอมแพ้ เรียนรู้จากความผิดหรือสถานการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตและพยายามใช้สติผ่านมันไปได้ จักรวาลจะให้รางวัลคนๆนั้นเสมอ บางทีความสุขความสำเร็จอาจจะอยู่ใกล้มากๆแล้วนะคะ เพียงคุณอดทนและรอคอยได้ ดอกไม้แต่ละชนิดบานไม่พร้อมกัน แต่จะบานแน่นอนในช่วงเวลาที่เหมาะสมค่ะ"
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
