เราก็แบ่งเวลา หาเวลาให้กับตัวเราเองทุกวัน มาเป็นเวลาของธรรม เวลาเราไปนั่งหน้าสวดมนต์ เราก็บอกตัวเราเอง พูดคนเดียว ฟังเสียงตัวเราเอง จิตข้าพเจ้าอาศัยอยู่ในธาตุทั้งสองของคุณบิดามารดา ข้าพเจ้าได้นำธาตุทั้งสองของคุณบิดามารดา มากราบพระ สวดมนต์ ภาวนา เป็นเวลาเท่าไหร่เราก็กำหนดขึ้นมา แล้วก็ทำให้ได้ตามกำหนดเวลานั้น เช่นนำกายบิดามารดา มานั่งสมาธิ เดินจงกรม ยืนสมาธิ (นอนทำไม่ได้ จิตไม่แข็งพอ)