การฝึกตน คือ การสร้างนิสัยในตนเอง
ทำไมต้องฝึกตน เพราะเรายังไม่ได้เป็นแบบนั้น จึงต้องฝึกฝนจนเป็นแบบนั้น กระทำได้โดยการทำสิ่งใดๆ ต่อเนื่อง ซ้ำๆ จนเกิดเป็นความเคยชิน เป็นนิสัย
เช่น เราเป็นคนนอนตื่นสาย แต่เราอยากตื่นเช้า เพราะเหตุผลใดก็ตามแต่ เราจะเป็นคนที่ตื่นเช้าได้ก็ด้วยการฝึก แรกๆอาจจะตั้งนาฬิกาปลุก ช่วงแรกๆ ยังต้องใช้ความอดทน ความมีวินัย ความพยายาม ที่จะทำ แต่เมื่อเราทำไปจนถึงจุดๆนึงแล้ว เราจะทำได้โดยนิสัย ไม่รู้สึกฝืนใจ ไม่รู้สึกต้องพยายามมาก อดทนมาก ไม่ต้องตั้งนาฬิกา ก็ตื่นเองด้วยความเคยชิน
ทุกสิ่งที่เราทำในชีวิต เมื่อไรที่มีการทำซ้ำๆ แม้เราจะไม่ได้ตั้งใจทำ แต่มันก็ถูกสร้างเป็นนิสัยของเราไปแล้ว
เช่น ถ้าเราบ่นบ่อยๆ เราจะเคยชินที่จะบ่น จนชำนาญในการบ่น
ชีวิตเราจะเป็นแบบไหน ขึ้นอยู่กับเราสร้างนิสัยด้านดี หรือ ด้านไม่ดี มากกว่ากัน
ฝึกเป็นผู้ให้ แจก แบ่ง สละ ละ วาง
หรือเป็นผู้เอา แย่ง ชิง โกย ยึด หวง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
