21 มี.ค. 2023 เวลา 02:00 • สุขภาพ

ตัดได้รีบตัด อย่าปล่อยให้ความคิดด้านลบเข้าครอบงำ

สิ่งสำคัญ คือ หากเกิดความเศร้าโศก เสียใจ หรือหมดหวัง แต่ชีวิตก็คงต้องก้าวต่อไปข้างหน้า ในสถานการณ์เศรษฐกิจขาลงที่ทุกคนต้องเผชิญ ยิ่งเป็นตัวสร้างแรงกดดันทั้งในด้านเศรษฐกิจ การทำงาน และการใช้ชีวิตในแต่ละวัน
🧘 ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
🕺 ต้องลงมือทำในสิ่งที่เราทำได้
👩‍👧 ดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ
🗨 มองเรื่องดีๆ ในชีวิตที่ผ่านมาและจะรักษามันต่อไป
🎯 หาแรงบันดาลใจให้ตัวเอง
🔖 เริ่มทำงานอดิเรกเล็กๆ น้อยๆ
🧍 มองหาสภาพแวดล้อมที่ดี
เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ
#PassiveLucks #เช้าทุกวันเป็นวันที่ดี #screamble #obstacles #pause #break #mindful #stress #breathe #calm #slowdown #Optimistic #Hopeful #selfworth #mentalhealth #family #love
#PassiveSeek #ให้ความคุ้มเป็นเรื่องง่าย
โฆษณา