กรณีน้องนิ่ม สาววัย 17
โดย ภก.ดร.จันทรชัย ถวิลพิพัฒน์กุล Ph.D., LLL
ข้อมูลจากเพจกระจกเงา
จากเด็กที่ไม่มีความฝัน อยู่แต่บ้านเช่า คิดหาเลี้ยงตัวได้ก็พอ
ไปโรงเรียน ก็ถูกบูลลี่ ไม่มีเพื่อนสนิท อยู่คนเดียว เหมือนไม่มีตัวตน
กอดแม่ไม่รู้จัก พ่อแม่ทะเลาะกันบ่อยจนชิน แต่เจ็บปวด เก็บเป็นปมลบในใจ
แม้เหตุการณ์ผ่านไป แต่ในใจยังร้องไม่หยุด
อยู่บ้านไม่มีความสุข ออกมาอยู่กับแฟน เหมือนมีที่ปรึกษา มีหลักยึดช่วยให้สบายใจ
ตอนคลอดลูก ไม่มีอะไรเลย มีแต่ของที่คนอื่นให้มา ทุกวันนี้ไม่เหลือใคร
“อยากกลับไปแก้ไขอดีต แต่มันก็แก้อะไรไม่ได้แล้ว”
อาการปัญหาแบบนี้มีทุกบ้าน มากน้อยช้าเร็วต่างกัน
แต่นับวันจะทวีความรุนแรงตามความเจริญด้านวัตถุและสื่อโซเชียล
รากของปัญหาคืออะไร
หากเรารู้ว่ารากของปัญหาคืออะไร เราก็รู้ว่าจะป้องกันอย่างไร
แต่หากเกิดแล้ว ทางออกควรเป็นอย่างไร และจะลดความรุนแรงได้อย่างไร
ในกรณีน้องนิ่ม ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ผมสนใจตรงคำพูดที่ว่า
“อยากกลับไปแก้ไขอดีต แต่มันก็แก้อะไรไม่ได้แล้ว”
และคิดต่อไปว่า เธอยังเหลือเวลาอีกเยอะ เธอจะอยู่อย่างไร
เธอต้องอยู่ได้ด้วยตนเอง แต่เธอต้องมีความเข้มแข็ง เชื่อมั่น อดทน ทนทาน
แล้วเธอจะสร้างภาวะนี้ขึ้นมาได้อย่างไร
ไม่ว่าอะไรที่เกิดขึ้นในอดีต มันจะถูกเก็บเป็นภาพในใจ เรียกว่า กรอบความคิด หรือ Mindset นั่นเอง
ในกรณีนี้ มันเป็นภาพเชิงลบ มันคือ ปมลบ
ปมลบดังกล่าวนำไปสู่ความรู้สึกผิด ผิดหวัง เสียใจ มันเกาะกัดกินใจจนยากที่จะแกะออกได้
ภาพลบดังกล่าวสร้างความท้อแท้ ถดถอย สิ้นหวัง ขาดความเชื่อมั่น
ภายในจึงเปราะบาง เพราะคุณค่าภายในมันถูกทำลาย
เราแก้เหตุการณ์ในอดีตนั้นไม่ได้จริงๆ แต่นั่นเธอพูดถูกเพียงครึ่งเดียว
เหตุการณ์ในอดีต มันแก้ไม่ได้ก็จริง
แต่มีสิ่งหนึ่งที่แก้ได้ นั่นคือ แก้ไขความรู้สึก
ความรู้สึกนึกคิดคือ ตัวตน
ตัวตนต้องการคุณค่า
ทางออกของปัญหานี้จึงอยู่ที่การเรียกคุณค่าตนเองให้กลับมา
การสร้างคุณค่าตนเองคือ การทำความเข้าใจกับตนเองเสียใหม่ เข้าใจ ยอมรับ และให้อภัย
เมื่อตัวตนในอดีตถูกเข้าใจ มันคือการเห็นคุณค่าตนเอง
เมื่อเห็นตนมีค่า ภายในก็เข้มแข็ง
เข้มแข็งพอที่พลิกฟื้นคืนสภาพตนเองได้
ทฤษฎีเส้นใยอารมณ์ EMOTIONAL FIBER THEORY ศาสตร์ฐานรากเพื่อความมั่นคงภายใน
ส่วนหนึ่งของชุดหลักสูตร
Hipot การปฏิรูปศักยภาพมนุษย์อย่างบูรณาการ
(Integral Human Potential Transformation)
4 มิติ ศาสตร์ชีวิตองค์รวมเพื่อความมั่นคงยั่งยืน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
