3 มี.ค. 2023 เวลา 00:33 • ปรัชญา
ให้มองว่ากายเป็นเพียงแค่กาย
รวมถึงอารมณ์และจิตด้วย ให้มองเป็นธรรมชาติของมัน
เน้นมีสติรู้เท่าทันในทุกขณะ
**ขอบคุณคำถามของคุณที่ทำให้ตัวผมกลับมาศึกษาทบทวนเพิ่มเติมครับ🙂
โฆษณา