ข้อคิดจากหนังสือ Into the Magic Shop
"Into the Magic Shop" โดย Dr. James R. Doty เป็นไดอารี่ที่บันทึกเรื่องราวการเดินทางของเขาตั้งแต่เด็กที่มีปัญหาไปจนถึงการเป็นศัลยแพทย์ประสาท และผู้ใจบุญที่ประสบความสำเร็จ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถลองปรับใช้จากหนังสือกับชีวิตของคุณได้:
1. ฝึกสติ: หนังสือเล่มนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีสติหรือการฝึกอยู่กับปัจจุบันโดยไม่ตัดสิน ดร.โดตี้เรียนรู้วิธีปฏิบัตินี้จากผู้หญิงที่เขาพบในร้านเวทมนตร์ และช่วยให้เขาเอาชนะความท้าทายส่วนตัวได้ โดยการฝึกสติ เราสามารถลดความเครียด และทำให้ความเป็นอยู่ของเราดีขึ้นได้
2. ปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจ: ผู้เขียนยังได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของความเห็นอกเห็นใจทั้งต่อผู้อื่น และตัวเราเอง เราสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ และความสามารถในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้โดยการปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจ
3. ตั้งเจตนา: ดร.ดอตียังกล่าวถึงพลังของการตั้งเจตนาหรือเป้าหมายที่สอดคล้องกับค่านิยม และแรงบันดาลใจของเรา การตั้งความตั้งใจทำให้เราสามารถทุ่มเทแรงกาย และแรงใจไปสู่สิ่งที่สำคัญสำหรับเราอย่างแท้จริง
4. พัฒนาความคิดแบบเติบโต (Growth Mindset): การเดินทางของผู้เขียนยังเน้นถึงความสำคัญของการมีกรอบความคิดแบบ Growth Mindset หรือความเชื่อที่ว่าเราสามารถปรับปรุง และเรียนรู้จากความผิดพลาดของเราได้ เราสามารถเอาชนะความท้าทาย และบรรลุเป้าหมายของเราได้
5. ค้นหาที่ปรึกษา: ประสบการณ์ของ Dr. Doty ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการค้นหาที่ปรึกษาหรือแบบอย่างที่สามารถชี้แนะ และสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราได้ การเรียนรู้จากผู้อื่นที่ประสบความสำเร็จทำให้เราได้รับข้อมูลเชิงลึก และมุมมองที่มีคุณค่า
6. ให้คืน: หนังสือเล่มนี้ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการให้คืนแก่ผู้อื่น และสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อโลก การใช้ทักษะและทรัพยากรของเราเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น เราสามารถสร้างชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมายมากขึ้น
โดยรวมแล้ว "Into the Magic Shop" นำเสนอข้อความที่ทรงพลังและสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับพลังการเปลี่ยนแปลงของการมีสติ ความเห็นอกเห็นใจ และการเติบโตส่วนบุคคล การนำขั้นตอนเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตของเรา เราสามารถพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น บรรลุเป้าหมาย และสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อโลก
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
