ถ้าคุณคิดแบบนี้ ชีวิตดีขึ้นไปอีกนาน
ถ้าคุณคิดแบบนี้ ชีวิตจะดีขึ้นไปอีกนาน
ชีวิตอาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง อาจดูเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น และเป็นเรื่องง่ายที่จะจมปลักอยู่กับพลังงานลบในแต่ละวัน ..แต่ถ้าคิดแบบนี้ชีวิตคงดีขึ้นไปอีกนาน ด้วยการใช้ความคิดในแง่บวก ไม่ใช่โลกสวยแต่เป็นการมองในข้อดีของเรื่องแย่ๆต่างหาก คุณจะปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมและพบกับความสำเร็จในชีวิตได้มากขึ้น ในบทความนี้ เราจะสำรวจพลังของความคิดในแง่ดีและวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงมุมมองของคุณเองด้วยการดูปรัชญาของคนดังที่ประสบความสำเร็จ
ประโยชน์ของความคิดในแง่ดี อะไรๆก็ดีขึ้นได้
อันดับแรก มาดูประโยชน์ของความคิดในแง่ดีกันก่อน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่คิดบวกมักจะมีสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น มีแรงจูงใจและความยืดหยุ่นในระดับที่สูงขึ้น และประสบความสำเร็จในความสัมพันธ์และอาชีพมากขึ้น พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีความเครียดและภาวะซึมเศร้าในระดับต่ำ เช่นเดียวกับทักษะการเผชิญปัญหาที่ดีกว่าเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก เพียงเพราะการคิดบวกนั่นเอง ความคิดเป็นนามธรรม จับต้องไม่ได้ และบางทีก็ยุ่งยาก ดังนั้นจึงหมั่นบอกกับหัวของตัวเองว่า "แม้ซากปรักหัก ก็ยังมีสมบัติ"
เหตุผลประการหนึ่งคือความคิดในแง่ดีช่วยให้เราโฟกัสกับด้านบวกของชีวิต แทนที่จะจมอยู่กับเหตุการณ์ด้านลบ ซึ่งหมายความว่าเรามักจะมองเห็นโอกาสและความเป็นไปได้มากกว่าข้อจำกัดและอุปสรรค การมองเห็นแก้วที่มีน้ำอยู่ครึ่งหนึ่งแทนที่จะเป็นแก้วที่ว่างเปล่า เราสามารถปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของเรา
ดังนั้น คุณจะปรับปรุงความคิดในแง่ดีของตัวเองได้อย่างไร? วิธีหนึ่งคือการมองหาคนดังที่ประสบความสำเร็จและปรัชญาในชีวิตของพวกเขา นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
โอปราห์ วินฟรีย์: "ยิ่งคุณยกย่องและเฉลิมฉลองชีวิตของคุณมากเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็มีให้เฉลิมฉลองมากขึ้นเท่านั้น"
โอปราห์ วินฟรีย์ เป็นที่รู้จักจากการมองชีวิตในแง่บวก และเธอให้เครดิตความสำเร็จของเธอจากความสามารถของเธอในการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งดีๆ ในชีวิต การเฉลิมฉลองความสำเร็จไม่ว่าจะเล็กน้อยเพียงใด เราสามารถปลูกฝังความคิดเชิงบวกและสร้างแรงผลักดันไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่าได้ เป็นเพียงสิ่งเล็กน้อยแต่ยิ่งใหญ่อย่างไม่คาดคิด
ดเวย์น "เดอะร็อค" จอห์นสัน: "ความสำเร็จไม่ได้เกี่ยวกับความยิ่งใหญ่เสมอไป มันเกี่ยวกับความสม่ำเสมอ การทำงานหนักอย่างสม่ำเสมอนำไปสู่ความสำเร็จ ความยิ่งใหญ่จะตามมา"
ดเวย์น จอห์นสัน หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เดอะ ร็อค" คือตัวอย่างสำคัญของคนที่ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่จากการทำงานหนักและความทุ่มเท ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ความสม่ำเสมอและความพยายามวันแล้ววันเล่า เราสามารถบรรลุเป้าหมายและมีชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
วิล สมิธ: "ผมตื่นขึ้นมาทุกเช้าโดยเชื่อว่าวันนี้จะดีกว่าเมื่อวาน"
วิล สมิธเป็นที่รู้จักจากทัศนคติเชิงบวกและความเชื่อที่ว่าในแต่ละวันจะนำมาซึ่งโอกาสใหม่ๆ สำหรับการเติบโตและการพัฒนา ด้วยการใช้กรอบความคิดนี้ เราสามารถเข้าใกล้แต่ละวันด้วยการมองโลกในแง่ดีและความตื่นเต้น แทนที่จะหวาดกลัวหรือวิตกกังวล
การดูปรัชญาของคนดังที่ประสบความสำเร็จทำให้เราได้รับแรงบันดาลใจและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปลูกฝังความคิดในแง่ดีมากขึ้น นอกจากนี้ ยังมีเทคนิคอื่นๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มพลังบวก เช่น ฝึกความรู้สึกขอบคุณ จดจ่อกับจุดแข็งของคุณ ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นโดยการนำจุดอ่อนของตัวเอง ไปเทียบกับจุดแข็งของคนอื่น นั่นเป็นการพังทลายตนเองที่ไร้ประโยชน์ และปรับความคิดด้านลบเสียใหม่ บ่มเพาะนิสัยเล็กๆเหล่านี้เพื่อตัวคุณเองที่ดีขึ้น
บทสรุป
สรุปถ้าคิดแบบนี้ชีวิตดีขึ้นไปนานแล้ว ด้วยการใช้ความคิดในแง่ดี คุณจะปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ พบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น และมีความสุขกับชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น โดยการดูปรัชญาของคนดังที่ประสบความสำเร็จและใช้เทคนิคอื่นๆ เพื่อเพิ่มพลังบวกของคุณ คุณสามารถปลูกฝังมุมมองชีวิตในแง่ดีมากขึ้นและมองโลกผ่านเลนส์ที่สว่างขึ้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
