เข้าใจความรู้สึกเมตตาจากการท่องเที่ยว
ตลอดเวลาเมื่อได้ยินคำว่าเมตตานั้นเรามักจะเข้าในนิยามว่าต่องการให้คนรอบตัวเรามีความสุข แต่เอาเข้าจริงๆแล้วเราทำได้จริงหรือเข้าใจความหมายของคำๆนี้จริงไหม ส่วนตัวพึ่งได้การยทเรียนรู้และเข้าใจบ้างอย่าง ตอนไปเที่ยวที่วัดในนครปฐมแห่งหนึ่ง ได้มีโอกาสไปช่วยคุณยายขณะเดินเข้ามาที่วัดได้ประคองแกเดินเข้ามาในพื่นทีศาลา สิ่งที่ได้คือคำขอบคุณ สิ่งที่แวปเข้ามาคือ อารมณ์ตอนนั้นมันแค่อยากจะข่วย คุณยายให้เดินได้สะดวกขึ้น ไม่ต้องกลัวล้ม ใจเราขณะนั้นมีมันเบาๆ ไม่มีข้อกำหนดหรือเกณฑ์อะไร ปลอดโปร่งเบาๆสบายๆ
มันเกิดรู้สึกแบบเข้าใจในคำว่าเมตตาที่ผุดเข้ามาในหัว เนี่ยเรากำลังสร้างความรู้สึกดีต่อต้วเองไม่ได้ข่วยแค่คุณยาย มันเป๊นภาวะที่เขาว่ากันว่าเมตตาต่อตัวเองงั้นหรือ มันจับภาวะที่เราทำอะไรที่ใจไม่มีความคาดหวังหรือตั้งกำแพงต้องนั้นต้องเป็นแบบนั่นแบบนี้ สภาพความเมตตาที่แท้จริงต่อตัวเองเป็นอย่างงี้นี้เอง และความรู้สึกนี้ส่งผลต่อรอบข้างอย่างแท้จริง และการกระทำอย่างแท้จริง เที่ยวรอบนี้มันได้เรื่องที่เหมือนง่ายแต่ทำยากมานานแล้ว ขับรถไปยิ้มไปส่งเมตตาสู่ภายในตัวเองตลอด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
