CSR 2566: 5 แนวคิดที่ได้จากการอบรมอาสา I SEE U
PR ขอบอก กลับมาแล้ว หลังจากหยุดไปนาน 1 ปีกว่า กลับมาคราวนี้ส่วนหนึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากการไปร่วมอบรมอาสาข้างเตียง I SEE U Contemplative Care รุ่น 12 ซึ่งเสมือนเป็นการ Shortcut เรื่องราวต่างๆ ของหลายๆ คนมาให้สัมผัสในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็น กิจกรรมที่จำลองสถานการณ์จริงว่า เป็นผู้ป่วยและผู้ดูแล, การรับฟังประสบการณ์จากหลายๆ คน ทั้งพระอาจารย์, วิทยากร และผู้ป่วยจริง เป็นต้น
PR ขอบอกขอคัดสรร 5 ข้อคิดที่ประทับใจมาร่วมแบ่งปัน ดังนี้
1.การใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด
- ★กิจกรรมคำสั่งเสียครั้งสุดท้ายที่อยากได้ยินจากคนที่เรารัก ก่อนที่จะเดินทางไกล และให้หาคนที่คิดว่า คล้ายคนที่เรารักมาแสดง และพูดประโยคสุดท้ายนั้นๆ เสมือนเราได้เตรียมตัวเตรียมใจ พร้อมจะจากไป ด้วยการฟัง และรับรู้สิ่งดีๆ ที่อยากฟัง ทำให้เราเห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่ โดยเฉพาะ "เวลา" ที่เราต้องใช้ให้คุ้มค่าที่สุดทั้งต่อตนเอง และคนที่เรารัก
2.การจัดลำดับความสำคัญในชีวิต
- ★กิจกรรม "จากพราก" ได้สอนหลายสิ่งหลายอย่าง โดยเฉพาะการเรียงลำดับความสำคัญของสิ่งที่เรารัก ค่อยๆ ตัดออกทีละสิ่งออกจากชีวิต ซึ่งในท้ายที่สุดเราอาจไม่เหลือใครเลยในชีวิต นอกจากตัวเราเอง ทำให้เห็นสัจธรรมของชีวิตที่ว่า "คนเราเกิดมาคนเดียว จากไปก็คนเดียว"
3.การฟังอย่างมีสติและสมาธิ
- ★กิจกรรม "Deep Listening" เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้เรารู้จักเป็นผู้ฟังที่ดี มีสติ ตั้งใจฟัง มีความรู้สึกร่วมไปกับผู้พูดด้วยภาษากาย เช่น สบตา พยักหน้า และยิ้ม เป็นต้น
4.การวางแผนชีวิตและทรัพย์สินให้พร้อมอยู่เสมอ
- ★กิจกรรม"Living Will" อยู่สบาย ตายสงบ เสมือนพินัยกรรมชีวิต ที่สะท้อนถึงความต้องการครั้งสุดท้ายในชีวิตของผู้ที่จะจากไป ซึ่งเราควรมีการวางแผนชีวิตและทรัพย์สิน ขณะที่เรามีสติดีอยู่ ทั้งนี้ เพื่อตัวเราและคนรอบข้างจะได้สานต่อเจตนารมณ์ และเคารพการตัดสินใจของผู้ป่วยได้ตรงใจที่สุด
5.การให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
- ★กิจกรรม "ซอมบี้แปะแข็ง" คนที่ถูกสัมผัสตัวแล้วต้องหยุดนิ่ง และจะช่วยให้ฟื้นได้ต้องมี 2 คนร่วมแรงร่วมใจช่วย เกมนี้สะท้อนให้เห็นถึงการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน การพึ่งพาอาศัยกัน และความอดทน เป็นต้น
สรุปสิ่งที่ได้จากการร่วมอมรมในครั้งนี้ทำให้หวนนึกถึงซีรีส์เกาหลีที่เรียกน้ำตาได้มากจริงๆ อย่างเรื่อง Move to Heaven ที่ถ่ายทอดเรื่องราวบริษัททำความสะอาดที่เกิดเหตุของผู้ตาย ที่ทำหน้าที่แบบเกิน 100 ทำด้วยใจจริงๆ โดยการส่งมอบของและเรื่องราวต่างๆ ที่ค้างคาใจของผู้ป่วยให้แก่ครอบครัวและคนที่รักได้รับรู้เป็นครั้งสุดท้าย
Move to Happiness
สุดท้ายนี้ขอขอบคุณ
•I SEE U Contemplative Care องค์กรไม่แสวงหากำไร ก่อตั้งขึ้นเพื่อให้สังคมไทยหันกลับมามองเห็นคุณค่าและให้ความสำคัญกับการดูแลจิตใจผู้ป่วยระยะท้าย เพื่อการอยู่ดีและตายดีได้อย่างแท้จริง
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
