ขึ้นอยู่กับว่า comfort zone นั้นคืออะไร ถ้าเป็นลักษณะการทำงานหรือที่ทำงาน มันก็ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของชีวิตว่าเราวางแผนเอาไว้ว่าอย่างไร แต่หาก comfort zone หมายถึงวิถีชีวิตของเรา ซึ่งเราพยายามสร้างกรอบให้ตัวเองเพื่อความสบายใจ ยกตัวอย่างเช่น ทานอาหารเหมือนเดิม ท่องเที่ยวสถานที่เหมือนเดิม คบกับคนเดิม ๆ สิ่งเหล่านี้ก็อาจจะทำให้เรามีประสบการณ์ชีวิตน้อยจนเกินไป