10 ข้อคิดดีๆจากหนังสือ "The Subtle Art of Not Giving a F\*ck" by Mark Manson
1. การยอมรับว่าเรามีเวลาและพลังงานที่จำกัด ช่วยให้เราจัดเรียงลำดับความสำคัญที่เราจะใช้งานในแต่ละวันได้
2. ปัญหาทุกอย่างไม่ได้หายไปไหน แทนที่จะตั้งหน้าตั้งตาที่จะหนีปัญหา เราควรที่จะหาวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาดีกว่า
3. ความสุขไม่ได้เป็นสิ่งที่มั่นคง มันเป็นเพียงแค่อารมณ์ชั่ววูบ ที่มาแล้วไป การยอมรับการขึ้นลงของชีวิตต่างหาก ที่จะเป็นกุญแจสำคัญของความพึงพอใจ
4. ยอมรับและโอบกอดข้อบกพร่องของตัวเองเพื่อให้เราพัฒนาและเติบโต
5. มีความรับผิดชอบต่อการใช้ชีวิตและให้อำนาจตัวเองที่จะสร้างอนาคตที่เราต้องการ
6. การไขว่คว้าหาความสำเร็จและความสุขมักนำไปสู่ความวิตกกังวลและไม่มีความสุขให้มุ่งความสนใจไปที่การไล่ตามสิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณแทน
7. การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น เป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะมาเติมเต็มชีวิต
8. การยอมรับความไม่แน่นอนและสิ่งที่ไม่รู้ สามารถปลดปล่อยได้
9. เราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราหรือรอบตัวเราได้ แต่เราสามารถควบคุมวิธีตอบสนองต่อมันได้
10. ความตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ การยอมรับความตายของตัวเองสามารถช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่มากขึ้นในช่วงเวลาปัจจุบัน
1. Accepting that we have limited time and energy allows us to prioritize how we spend it.
2. Our problems never truly go away. Instead of striving for a problem-free life, we should aim to find better problems to solve.
3. Happiness is not a constant state to be achieved, but a fleeting emotion that comes and goes. Accepting the ups and downs of life is key to finding contentment.
4. Accepting and embracing our flaws can actually help us to grow and improve.
5. Taking responsibility for our own lives and choices empowers us to create the future we want.
6. The pursuit of success and happiness can often lead to anxiety and unhappiness. Instead, focus on pursuing what is meaningful to you.
7. Building close relationships with others is essential for a fulfilling life.
8. Embracing uncertainty and the unknown can be liberating.
9. We cannot control everything that happens to us or around us, but we can control how we respond to it.
10. Death is a natural and inevitable part of life. Accepting our own mortality can help us to live more fully in the present moment.
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
