ตรงๆเลยคือการออกกำลังกายลดเฉพาะส่วนมันไม่มีครับ ที่ทำได้คือการเพิ่มกล้ามเนื้อในส่วนนั้นๆ แต่ร่างกายแต่ละคนนำไขมันออกมาใช้จากส่วนต่างๆของร่างกายไม่เหมือนกัน ฉะนั้นแต่ละคนเวลาออกกำลังกายก็จะลดได้ไม่เหมือนกันครับ ต้องเพิ่มกล้ามเนื้อให้ช่วยเผาผลาญไขมัน พอถึงจุดนึง มันจะลดเอง หรือไม่ก็ต้องดูดไขมันครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
