Blockdit Logo (Mobile)
คาลอส บุญสุภา
•
3 เม.ย. 2023 เวลา 08:10 • ปรัชญา
ทำไมเราห้ามความรู้สึกไม่ได้ครับ เช่นคิดถึงใครสักคน>< ?
ความรู้สึกเป็นสัญชาตญาณครับ เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ห้ามไม่ได้ มันเป็นธรรมชาติ เป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ แต่ส่วนที่เราควบคุมได้คือความคิดของตัวเอง โดยเราสามารถหยุดปรุงแต่งความคิดตัวเองได้ ควบคุมไม่ให้คิดในเชิงลบมากเกินไป มีสติและคิดตามความเป็นจริงครับ พูดง่าย ๆ คิดถึงก็คิดถึงอยู่แล้ว อย่าไปปรุงแต่ง คิดมากให้ตัวเองทุกข์ทรมาณไปมากกว่านี้
โฆษณา