🧑⚕️ช่วงนี้ดื่มน้ำกันเยอะๆ นะคะ
เพราะเริ่มมีข่าวคนเสียชีวิตจากฮีทสโตรก
(โรคลมแดด)แล้ว
♦️วิธีป้องกันตัวเองจากโรคลมแดด หรือฮีทสโตรก🔻
🧑⚕️หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรืออยู่ในที่ที่มีอากาศร้อนจัด
🧑⚕️สวมใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน โปร่ง ไม่หนา น้ำหนักเบา ระบายความร้อนได้ดีและป้องกันแสงแดดได้
🧑⚕️จิบน้ำบ่อยๆ อย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน ถึงแม้ไม่กระหายน้ำก็ตาม เพื่อเติมความชุ่มชื้นและลดอุณหภูมิร่างกาย
🧑⚕️หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา รวมถึงกาแฟ และเครื่องดื่มน้ำตาลสูง
🧑⚕️อย่าทิ้งเด็ก ผู้สูงอายุ หรือสัตว์เลี้ยงไว้ในรถที่จอดอยู่กลางแจ้ง ความร้อนภายในรถจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคสูงมาก
🧑⚕️เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ไม่ควรอยู่ในที่อากาศร้อนและไม่ควรอยู่ตามลำพัง
🧑⚕️สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย แนะนำออกกำลังกายในที่ที่อากาศถ่ายเท ควรเลือกในช่วงเช้าหรือช่วงเย็น เนื่องจากเป็นช่วงที่อากาศไม่ร้อนมาก และควรมีการอบอุ่นร่างกายก่อนทุกครั้ง
🧑⚕️สวมแว่นกันแดด สวมหมวกปีกกว้าง
ผู้ที่มีโรคประจำตัวหากมีอาการผิดปกติ หรืออาการที่บ่งบอกตามข้างต้น ขอให้รีบพบแพทย์โดยทันที
👨⚕️ที่สำคัญหากไม่อยากเกิดความเสี่ยงใด ๆ ขอแนะนำทำประกันชีวิต ประกันสุขภาพ และทำค่าชดเชยยามเจ็บป่วยไว้
หากสนใจ ทักแชท ทักไลน์ หรือโทรไลน์ หญืง. บุณณ์ภัสสร ตัวแทนเอไอเอ 👇
เพื่อปรึกษาและสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับประกันชีวิต ประกันสุขภาพได้ พร้อมให้คำแนะนำและออกแบบการเลือกประกันภัยที่เหมาะสมให้แก่ผู้เอาประกันทุกคน
ตัวแทนบริษัทเอไอเอ พร้อมดูแลผู้เอาประกันทุกคน แม้อยู่ห่างไกลกันเพียงใดก็ตาม
ประกันมรดกเพื่อคนที่คุณรัก ชำระเบี้ย 20 ปี คุ้มครองถึง 99 ปี เบี้ยรายปีตามอายุไม่แพง และจ่ายคงที่ตามช่วงอายุที่ผู้เอาประกันสมัคร
ชำระเบี้ย 20 ปี คุ้มครองถึง 99 ปี เบี้ยรายปีตามอายุไม่แพง และจ่ายคงที่ตามที่ผู้เอาประกันสมัคร
เพิ่มความคุ้มครองสุขภาพด้วยประกันโรคร้ายแรง
สนใจประกันมรดก, ประกันสุขภาพ, ประกันอุบัติเหตุ หรือชดเชยยามเจ็บป่วย ทักไลน์สอบถามเพิ่มเติมได้ค่ะ
ด้วยความห่วงใย
บุณณ์ภัสสร ที่ปรึกษาประกันชีวิตและสุขภาพ บริษัทเอไอเอ จำกัด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
