😌หยุดพัก🧘♀️
"เดือน มี.ค. ที่ผ่านมาเป็นเดือนที่โหดและหินมากๆ สำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างพวกเราๆ บวกกับเดือน ก.พ. วันมีน้อยทุกอย่างเลยต้องมาบุกที่เดือน มี.ค. แทนแทบทั้งหมด"
สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง คือร่างกายเริ่มเตือนบางอย่างไม่ว่าจะเป็นอาการอ่อนเพลีย ปวดหัว หรือแม้แต่การกินที่แทบจะกินอะไรก็ไม่อร่อยเลยบวกกับอากาศที่ร้อนมากๆและอื่นๆอีกบลาๆๆๆๆ
จนกระทั้งเมื่อวาน 4 เม.ย. รู้สึกไม่ไหวจริงๆ เหมือนจะเป็นหวัด แต่ไม่ไอ ไม่มีน้ำมูก แค่หนาวและมือชาๆ เลยตัดสินใจไปหาหมอดีกว่า คุณพระวัดไข้มา 39 ก็ตกใจตัวเองนะเพราะไม่เคยมีไข้สูงขนาดนี้มาก่อน
แต่อย่างอื่นปรกติทุกอย่าง (โล่งอก) หมอวินิจฉัยว่าน่าจะเป็นวัด แต่สายพันธ์ไข้วัดใหญ่หรือเปล่ายังดูไม่ออกเลยให้ยามากินก่อน ถ้าไม่ OK ค่อยไปใหม่
น่าจะอัดของเย็นๆเยอะไปหน่อย🤣
เหตุการณ์ครั้งนี้ทำให้ตระหนักได้ว่า เราไม่ควรที่จะบุกหรือทำมากกว่ากำลังหรือทรัพยากรที่เรามีอยู่ เพราะหลายครั้งเรานึกถึงคนอื่นก่อนเสมอจนลืมไปว่าตัวเราเองก็สำคัญ เพราะเรามีแค่ร่างกายเดียว ไม่มีใครที่มาแทนเราได้ ดังนั้นสิ่งที่เราควรทำ คือ ดูแลร่างกายนี้ให้ดี และที่สำคัญไม่ใช่แค่ร่างกายแต่จิตใจก็มีผลต่อร่างกายเหมือนกัน เหนื่อยก็แค่พัก ไม่ไหวก็แค่หยุด หรือไม่อยากไปต่อก็แค่พอ...
❤️ รักนะร่างกายและจิตใจของฉัน ❤️
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
