เชียงใหม่ PM 2.5 หนัก! ผู้ว่าฯ ประกาศ WFH ออกบ้านใส่แมสก์กันฝุ่น
การประกาศ WFH และการออกบ้านใส่แมสก์กันฝุ่น เป็นมาตรการสำคัญในการป้องกันการสูญเสียสุขภาพจากฝุ่น PM2.5 ที่หนักในจังหวัดเชียงใหม่ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวที่มีการเผาไหม้ฟางข้าว และการใช้ไฟฟ้าและพลังงานที่ผลิตจากเชื้อเพลิงหมอกหมาก
การป้องกันการสูญเสียสุขภาพจากฝุ่น PM2.5 ในช่วงนี้ คุณสามารถทำได้ดังนี้:
1.หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาที่มลพิษในอากาศสูงสุด เช่นตอนเช้าหรือเย็น
2.สวมหน้ากากอนามัย N95 เพื่อป้องกันการหายใจเข้ามลพิษในอากาศ
3.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้รถส่วนตัว โดยเลือกใช้รถโดยสารสาธารณะหรือใช้รถเล็กที่ใช้พลังงานน้อยกว่า
4.ใช้เครื่องฟอกอากาศในบ้าน เพื่อช่วยลดจำนวนฝุ่น PM2.5 ในอากาศในบ้าน
5.ดูแลสุขภาพให้ดีโดยการออกกำลังกายในร่มหรือภายในอาคาร ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกาย
นอกจากนี้ หากมีอาการหายใจลำบาก อาเจียน หรือมีอาการเจ็บคอ ควรพบแพทย์ทันที
ไม่ควรมีการเพิกเฉยต่อภาวะมลพิษทางอากาศ PM2.5 เพราะมีผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนและสิ่งแวดล้อม รัฐบาลควรมีนโยบายที่เหมาะสมเพื่อจัดการกับภาวะมลพิษทางอากาศอย่างเหมาะสม
การจัดการภาวะมลพิษทางอากาศ PM2.5 ควรมีการร่วมมือระหว่างรัฐบาล ภาคเอกชน และประชาชน เพื่อทำให้การจัดการเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
#pm2.5 #เชียงใหม่
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
