11 เทคนิคให้เป็นคนเรียนเก่ง จำแม่นและได้คะแนนดี
จากหนังสือ 11 เทคนิคเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้เป็นคนเรียนเก่ง จำแม่นและได้คะแนนดี (LEARN LIKE A PRO)
1. วิธีทำให้มีสมาธิจดจ่อและเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง
- ใช้เทคนิคโพโมโดโร (กำจัดสิ่งรบกวน จดจ่อเป็นเวลา 25 นาทีและพักสมอง)
- หลีกเลี่ยงการทำหลายอย่างพร้อมกัน นอกจากว่าคุณต้องการหามุมมองใหม่ ๆ
- กำหนดตำแหน่งที่จะกลับมาเรียนต่อ ในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนได้
- จัดสภาพแวดล้อมที่ไร้สิ่งรบกวน
- พักสมองบ่อย ๆ
2. วิธีเอาชนะอาการสมองไม่แล่น
- เมื่อคิดอะไรไม่ออก ให้เบนความสนใจออกจากโจทย์หรือปัญหาตรงหน้า หรือหยุดพักสมองเพื่อให้ “โหมดปล่อยใจ” เริ่มทำงาน
- หลังจากปลีกตัวสักพักแล้วค่อยกลับมาแก้โจทย์ที่ติดขัดอีกครั้ง
- จงใช้เทคนิคฮาร์ดสตาร์ตเวลาทำการบ้านหรือทำข้อสอบ
- เมื่อเริ่มต้นเขียนรายงานหรือความเรียง ห้ามตรวจแก้ไปด้วย เขียนไปด้วย ให้แยกขั้นตอนการตรวจแก้และการเขียนออกจากกัน
3. วิธีเรียนทุกเรื่อง ทุกวิชาได้อย่างลึกซึ้ง
- เรียนแบบมีส่วนร่วม ฝึกการเรียกคืนความจำ และใช้เทคนิควิธีเพิ่มเสริมความ
- ใช้วิธีแทรกสลับและการแบ่งส่วนเนื้อหาเพื่อช่วยให้เรียนรู้ได้เร็วขึ้น
- ไม่ควรจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำได้ง่าย ๆ จงท้าทายตนเอง
- นอนหลับให้เพียงพอและดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
4. วิธีเพิ่มประสิทธิภาพ “ความจำขณะปฏิบัติการ วิธีจดบันทึกที่ดี
- แบ่งเนื้อหาเป็นส่วนเล็ก ๆ และปรับเปลี่ยนคำศัพท์ยาก ๆ ให้เป็นคำศัพท์ที่ง่ายขึ้น
- ใช้ “รายการสิ่งที่ต้องทำ” เป็นเครื่องมือเพื่อสร้างพื้นที่ว่างให้แก่ความจำขณะปฏิบัติการ
- จดบันทึกให้ดีและทบทวนสิ่งที่จดภายในวันเดียวกัน
5. วิธีทำให้เก่ง จำให้แม่น และจำได้นาน
- จงใช้เทคนิคการจำ ได้แก่ ตัวย่อ นึกเป็นภาพ และปราสาทแห่งความจํา
- จงใช้อุปลักษณ์เพื่อช่วยเสริมความเข้าใจได้เร็วขึ้น
6. วิธีทำให้เกิดความกระจ่างใจและคิดได้เร็ว
- ความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง (ไม่ใช่แค่จำแบบไม่คิดอะไร) ช่วยในการแก้โจทย์วิชาวิทยาศาสตร์และคณิตศาสตร์
- การทำท่าทางประกอบช่วยให้จดจำและเข้าใจคำศัพท์ในภาษาใหม่ ๆ ได้ดีขึ้น
7. วิธีสร้างวินัยในตนเอง
- หาวิธีรับมือกับปัญหาโดยไม่อาศัยการมีวินัยในตนเอง
- กำจัดความรู้สึกอยาก สิ่งรบกวน และอุปสรรคต่าง ๆ ที่อยู่รอบตัว
- พยายามปรับเปลี่ยนนิสัยตัวเอง
- กำหนดเป้าหมายและระบุอุปสรรค พร้อมคิดหาวิธีตอบสนองไว้ล่วงหน้า
8. วิธีสร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง
- พยายามนึกถึงประโยชน์ที่จะได้รับเมื่อทำงานเสร็จ
- ให้รางวัลตัวเองเมื่อทำงานเสร็จ
- ต้องแน่ใจว่าระดับความยากเหมาะสมสอดคล้องกับทักษะของคุณ
- ตั้งเป้าหมายระยะยาว เป้าหมายแต่ละขั้นความสำเร็จ และเป้าหมายของการปฏิบัติ
9. วิธีอ่านเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
- อ่านแบบดูโครงร่างก่อนลงมืออ่านในรายละเอียด
- อ่านแบบมีส่วนร่วม คิดวิเคราะห์ ฝึกการเรียกคืนความจำ และนําหมายเหตุ
10. วิธีประสบความสำเร็จในการสอบ
- หาข้อมูลเกี่ยวกับการสอบให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ และวางแผน
เตรียมตัวสอบ
- ฝึกทำข้อสอบเก่า (หากหาได้)
- ระหว่างทำสอบ : อ่านคำสั่งให้ละเอียด คอยดูเวลา และตรวจทานคําตอบ
- จงใช้เทคนิคฮาร์ดสตาร์ต
11. วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนเรียนเก่งระดับหัวกะทิ หรือระดับมือโปร
- เป็นผู้เรียนที่มีการรู้คิด : เข้าใจสิ่งที่ต้องทำ ตั้งเป้าหมายและวางแผน ลงมือเรียน และตรวจสอบและปรับแก้
- เรียนรู้จากประสบการณ์ : ประเมินว่าตรงไหนทำได้ดี ตรงไหนควรแก้ไข
#หมาหนังสือ #หนังสือควรอ่าน #Mindset #11เทคนิคเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนเรียนเก่งจำแม่นและได้คะแนนดี #LearnLikeAPro
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
