5 ประโยชน์การเขียนแพลนเนอร์ สมุดจดเปลี่ยนชีวิต✨
ใครที่ป็นคนขี้ลืมหรือมีเรื่องในแต่ละวันให้จัดการมากมาย🤦♀️ ไม่รู้ว่าจะเริ่มทำยังไงดี ทั้ง ๆ ที่มีเวลามากกว่าคนอื่น แต่ทำไมถึงใช้ไม่คุ้มสักที🥹 มาทำความรู้จักกับ 5 ประโยชน์การเขียนแพลนเนอร์ สมุดจัดระเบียบชีวิตที่จะช่วยให้คุณดีกว่าเดิม 🥰
✏️ มองเห็นภาพรวมการทำงานทั้งหมด
การจดแพลนเนอร์สามารช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมการทำงานทั้งแบบรายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี
จะช่วยให้เราสามารถจัดการชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ทั้งยังสารถนำมาทบทวนประสบการณ์ต่าง ๆ ที่เราเจอแล้วนำมาแก้ไขพัฒนาตนเองในอนาคต
✏️ ช่วยจัดสรรเวลาการทำงานให้เป็นระบบ
แพลนเนอร์จะช่วยให้เราสามารถจัดการเรื่องที่สำคัญในแต่ละวันได้อย่างลงตัว ทำให้การทำงานราบรื่น
ไม่กระทบกับสิ่งที่ต้องทำในวันเดียวกันและยังช่วยสร้างนิสัยแบบรูทีนได้ดี เช่น การทาสกินแคร์, การออกกำลังกาย, การทำงานบ้าน เป็นต้น
✏️ ช่วยลดความเครียดระหว่างการทำงาน
เพราะการจดจะช่วยให้คุณจัดสรรระเบียบความคิดและความสำคัญได้ดี ทำให้คุณไม่ต้องนั่งกังวัลพะวงหน้าพะวงหลังว่าควรทำอะไรก่อนหรือหลัง
✏️ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการใช้ชีวิตประจำวัน
การจดแพลนเนอร์เป็นประจำจะช่วยให้คุณไม่กดดันจนหรือเครียดจนเกินไป ทำให้คุณสามารถใช้เวลาในแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
✏️ สร้างนิสัยการจดต่อยอดการเขียนไร้ที่สิ้นสุด
หลายคนอาจจะมองการเขียนเป็นเรื่องธรรมดา แต่หารู้ไม่ การเขียนคือจุดเริ่มต้นของความคิดหลาย ๆ อย่าง
เพราะการจดแพลนเนอร์บ่อย ๆ ซ้ำ ๆ จะทำให้คุณซึมซับลักษณะเนื้อหาที่สำคัญ ทำให้คุณจับประเด็นได้ดียิ่งขึ้นและสามารถนำไปต่อยอดการเขียนสรุปใจความของงานต่าง ๆ
✨ใครที่กำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่กลัวจะกดดันตัวเองมากเกินไป ลองเริ่มจากการจดบันทึกประจำวันแบบ To do list 📋
แล้วค่อยเปลี่ยนมาเป็นสมุดแพลนเนอร์คู่กายสักเล่มที่ตรงกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองก็ได้นะ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
