13 เม.ย. 2023 เวลา 12:31 • สุขภาพ

บันทึกความสุข "5อยากกับ10ไม่"ของ ไมตรี ลิมปิชาติ

สงกรานต์นี้ขอส่งบันทึกความสุขของคุณไมตรี ลิมปิชาติมาแบ่งปันกันครับ
...ปีนี้ผมอายุ81ปีกว่าแล้ว สงสัยเหมือนกันว่าทำไมยังไม่ตาย
มีคนรู้จักคนหนึ่งถามผมว่า ผมมีหลักในการทำตัวอย่างไรบ้าง
ประการแรกที่ผมตอบได้ทันทีก็คือมองทุกอย่างในแง่บวก
ส่งผลให้เป็นคนอารมณ์ดี
2
นอกนั้นคือการปฏิบัติตัวตามสูตร5อยากกับ10ไม่ที่ผมคิดขึ้นเองดังนี้
1 อยากจะกินอะไรก็กิน
2อยากจะเที่ยวก็เที่ยว
3อยากจะทำอะไรก็ทำ
4อยากจะพักผ่อนก็พัก
5อยากไปพบเพื่อนๆก็ไป
ส่วนไม่มีดังนี้
1ไม่น้อยใจลูกหลาน
2ไม่โกรธเพื่อนๆที่คิดต่าง
3ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
4ไม่เอาอดีตที่เคยผิดหวังมารบกวนปัจจุบัน
5ไม่ห่วงลูกหลานมากจนเป็นทุกข์
6ไม่ต้องคาดหวังว่าอนาคตจะดีกว่าวันนี้
7ไม่จำเป็นต้องไปงานสังคมทุกงาน
8ไม่ขี้เกียจเดินและขี้เกียจหายใจ
9ไม่พยายามคิดว่ามีอายุมากแล้ว
10ไม่กังวลว่าจะตายเมื่อไรและตายแบบไหน
ไมตรี ลิมปิชาติ
โฆษณา