การมองอะไรที่อยู่ไกลออกไป โดยที่ไม่จำเป็นต้อง focus ที่จุดใดเป็นพิเศษ ทำให้กล้ามเนื้อรอบเลนส์ตาไดผ่อนคลาย ถือเป็นการพักผ่อนดวงตาค่ะ ที่จริงมองผืนป่าหรือทุ่งนา ทุ่งดอกไม้ สีเขียวขนาดใหญ่ที่อยู่ไกลๆ หรือภูเขาขนาดใหญ่แบบภูเขาฟูจิ ก็ใช้ได้เหมือนกัน แต่ถ้าอยู่ประเทศไทย ท้องฟ้า กับทะเลน่าจะหาง่ายกว่า