เราทุกคนไม่มีใครสุขหรือทุกข์ได้ตลอดเวลา...ข้อนี้เป็นเรื่องจริง
รีวิวหนังสือ : เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม
เราต่างเป็นคนธรรมดาบนโลกใบนี้ ซึ่งล้วนมีความไม่สมบูรณ์แบบเป็นเรื่องปกติ เราทุกคนมีความอ่อนแอ มีความรู้สึก อยู่ที่ว่าเราเลือกที่จะแสดงออกมาแบบไหน เมื่อไร่ และกับใคร
โลกมันก็หมุนอยู่แบบนี้แหละ...
หนังสือเล่มนี้วินดาอ่านต่อจากที่ปิดจบนิยายแปลญี่ปุ่นแนวแฟนตาซี เหตุเพราะอยากเปลี่ยนบรรยากาศมาอ่านเล่มบางๆบ้าง และเล่มนี้ก็เป็นกองดองที่อยู่ใกล้มือพอดี
🤗ตอนนี้อ่านเล่มนี้อยู่ค่ะ และอินน์มากกกก...จากที่อ่านมาได้ประมาณ 30 หน้าจาก 135 หน้า
ทับจิตทับใจกับแทบทุกบรรทัด เป็นการอ่านที่มี #readbetweenthelines ชัดๆเลยสำหรับวินดา
🌷เพราะโลกนี้ไม่ได้ใจดีกับเรามากนัก
เราจึงต้องใจดีกับตัวเองไว้ก่อน🌷
📖ขอตัวไปอ่านต่อก่อนนะคะ ไว้อ่านจบแล้วจะมารีวิวคร๊าาาาา😉
ข้อความข้างบนเป็นสิ่งที่วินดาโพสลงใน IG เมื่ออ่านมาได้ช่วงเริ่มแรก แสดงให้เห็นถึงความอินน์จริงหนอ555
อาจเป็นเพราะวินดารักตัวเองอยู่เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว มีความคิดและเชื่อว่าการที่เรารักตัวเอง ดูแลตัวเอง เรื่องนี้จะส่งผลที่ดีต่อเราโดยตรงทั้งร่างกายและจิตใจ ที่สำคัญมันจะส่งพลังดีๆที่เป็นพลังบวกไปสู่คนที่เรารัก และคนรอบข้างอย่างอบอุ่น เข้าใจ มอบรอยยิ้มที่ซื่อสัตย์ให้กันแบบปลอดภัยทางความรู้สึกซึ่งสัมผัสได้ค่ะ
หนังสือเล่มนี้บอกถึงการมองโลกตามความเป็นจริง กระตุกให้เราคิดถึงตัวเองเยอะๆหน่อย สำรวจตัวเองให้มากหน่อย เพราะเราแคร์ทุกคนบนโลกใบนี้ไม่ได้ และเราจะมามอบความเจ็บปวดให้ตัวเองเหมือนได้รับโทษก็ไม่ถูก
โดยผู้เขียนจะหยิบยกบางช่วงบางตอนของหนัง หรือซีรีส์มาให้เรานึกภาพตามเป็นตัวอย่างและอธิบายเสริมขยายความลงไป ตรงนี้วินดาว่ามันทำให้อ่านง่าย เข้าใจและเห็นภาพไปทางเดียวกัน เริ่ดค่ะ😉
วินดาชอบตั้งแต่ช่วงหนึ่งที่ผู้เขียนกล่าวไว้ในคำนำว่า
"เพราะเราเป็นคนธรรมดา ไม่จำเป็นต้องดีหรือเก่งกว่าใคร แค่เป็นคนธรรมดาที่ยังใช้ชีวิตอยู่ในโลกที่มีแต่เรื่องยากมากมายขนาดนี้ได้ ก็นับว่าเก่งมากแล้ว
อยากให้คุณโอเคที่จะร้องไห้ หากเรื่องที่เจอมานั้นเจ็บปวด
อยากให้คุณโอเคที่จะอ่อนแอ หากเรื่องที่คุณเจอมานั้นหนักเกินกว่าจะรับไหว
อยากให้คุณโอเคที่จะรู้สึกอะไรก็ได้ เพราะมันเหมาะสมควรที่จะรู้สึก
และอยากให้คุณรับรู้ว่ามีคนที่คุณรัก และคนนั้นก็รักคุณ นั่นก็คือ ตัวคุณเอง"
🥰มันใช่เลยเนอะ...เรามาถึงวันนี้ได้ ตัวเราเก่งมากเลย👏🏻
มีเราคนเดียวเท่านั้นที่จะรับรู้ความรู้สึก ณ ขณะนี้ ณ ตอนที่ได้รับเรื่องราวต่างๆมากระทบชีวิต แต่แน่นอนไม่ใช่ใครก็ได้ที่เราจะแสดงความรู้สึก หรือเล่าเรื่องราวเหล่านั้นให้ได้รับรู้
การรักตัวเอง วินดามองว่ามันคือทักษะอย่างหนึ่งของชีวิต ที่เราควรมีติดตัว เพราะมันจะเป็นภูมิต้านทานอย่างดีให้กับจิตใจเรา และอย่างที่ผู้เขียนได้บอกไว้ 'รักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว เพราะเป็นการปกป้องตัวเองจากการถูกทำร้าย แต่เห็นแก่ตัวคือการเอาตัวเองไปทำร้ายคนอื่น'
ในเล่มนี้มีหลายข้อความที่โดนใจ ตบเข่าฉาดอยู่ก็มาก😆 วินดาขอยกมาสัก 6 ข้อความเพื่อเป็นการกระตุ้นต่อมอยากอ่านของทุกคนน้าาาา อิอิ📖🤭
🍎 การคิดบวกจนเป็นพิษ (Toxic Positivity)...คือการพยายามที่จะคิดบวกมากจนเกินไป โดยที่ไม่สนใจความจริงที่เกิดขึ้นตรงหน้านั่นแหละที่น่าจะเป็นปัญหา เช่น การบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร ทั้งที่สถานการณ์ตรงหน้าเราควรจะยอมรับว่าตัวเองเป็นอะไร กลายเป็นว่าพยายามปฏิเสธความรู้สึกเชิงลบ เช่น การบอกว่าฉันไม่เศร้า ฉันไม่ได้โกรธ แต่สุดท้ายก็แค่กลบความรู้สึกนั้นเอาไว้จนวันหนึ่งที่ความรู้สึกท่วมท้นออกมา คนที่เจ็บปวดก็คือเราเอง
🍎 คุณร้องไห้ได้นะ มันเป็นการตอบสนองความเจ็บปวดนั้น ก็เป็นคำพูดที่หลายคนอยากได้ยินจากคนใกล้ชิด โดยเฉพาะในโลกที่มีโจทย์ว่าเราอดทนได้มากแค่ไหน เข้มแข็งมากแค่ไหน ไม่ใช่ทุกคนที่เราจะแสดงมุมอ่อนแอให้เห็นได้
🍎 เพราะเราเป็นมนุษย์ย่อมไม่สมบูรณ์แบบ แม้แต่คนที่คิดว่าตัวเองสมบูรณ์แบบ บางทีความไม่ยืดหยุ่นต่อเรื่องต่างๆของเขานั้น ก็อาจเป็นจุกบกพร่องหนึ่งที่แก้ไม่หายเช่นกัน
🍎 ไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ว่าเวลาจะช่วยเยียวยาให้แผลนั้นดีขึ้นได้ อย่างน้อยๆเมื่อเวลาผ่านไปสักระยะ คุณจะรับรู้ได้ว่าสิ่งที่คุณรู้สึกไม่เท่าเดิม อาจคล้ายกับสีที่เมื่อผสมน้ำลงไปจะค่อยๆละลายและจางลง
🍎 ในซีรีส์เรื่อง Sex Education ประโยคหนึ่งที่แม่ของตัวเอกซึ่งเป็นนักเพศบำบัดบอกลูกว่าเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่สวยงาม แต่ก็ทำให้เจ็บปวดได้เหมือนกัน ถ้าไม่ระวังก็อาจทำลายชีวิตได้
จะเห็นว่าแม้จะเป็นการสนทนาระหว่างแม่กับลูก แต่ก็ไม่ได้มีความหมายในเชิงห้ามปราม ขณะเดียวกันก็สอนให้เห็นข้อดี ข้อเสีย เพื่อให้ลูกได้ระวังและคิดถึงผลที่ตามมาซึ่งเขาต้องรับผิดชอบ
🍎 ในหนังสือ Milk and Honey มีบทหนึ่งที่ผมชอบเขียนไว้ว่า
how you love yourself is
how you teach others
to love you
ซึ่งมีความหมายว่า "วิธีที่คุณรักตัวเอง ก็คือวิธีที่คุณสอนคนอื่นให้รักคุณ"
วินดาอ่านเล่มนี้แล้วตกผลึกให้ตัวเองว่า...ยอมรับความรู้สึกของตัวเองตามความจริงอย่างมีสติ แล้วปฏิบัติกับตัวเองด้วยความใจดี มอบความรัก อ่อนโยน อบอุ่น เข้าใจ เหมือนที่เรากอดคนที่เรารักอย่างจริงใจ และใจเราจะสัมผัสได้ว่าเมื่อเจอเหตุการณ์แบบไหนเราจะเลือกเอาใจเราไปพิงไว้ที่ใคร❤️
หนังสือ : เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม
ผู้เขียน : Morefin
วาดภาพประกอบ : Banana Blah Blah
สำนักพิมพ์ : spriingbook
__🦋
แล้วพบกันใหม่นะคะ👋🏻
#windasharing
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
