Daily Home Skincare Routine 5 Tips
A good daily skincare is important for a healthy skin. Learn how to keep your skin looking and feeling its best with a daily skincare routine.
การดูแลผิวสำคัญอย่างไร ?
- ก่อนอื่นเลยต้องเกริ่นว่าผิวเป็นส่วนหนึ่งที่บ่งชี้ถึงสุขภาพ กรณีถ้าคุณป่วย ผิวของคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงเป็นอันดับแรกๆ
การที่มีผิวสุขภาพดี ก็จะช่วยให้ร่างกายมีเกราะป้องกันที่ดีทั้งป้องกันจากเชื้อแบคทีเรียจากสิ่งแวดล้อม รวมถึงช่วยให้อุณหภูมิต่างๆในร่างกายทำงานได้ปกติ อีกทั้งยังส่งผลทำให้ผิวแข็งแรง ไม่แห้ง หรือไวต่อสิ่งสัมผัส
จะอธิบายสั้นๆ เพื่อให้ผู้ฟังเข้าใจง่ายและได้ประโยชน์อย่างสูงสุด
วันนี้เราจะมาแบ่งปัน 5 เทคนิคในการดูแลผิวง่ายๆ
1.การล้างหน้า
- เราจะใช้น้ำเย็น เพราะ หากใช้น้ำอุ่นล้างหน้าจะส่งผลให้ ผิวแห้ง และขาดน้ำ
2. ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า
- ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกกับผิว ไม่ใช่ใช้สบู่ เพราะไม่ใช่แค่ล้างเอาสิ่งสกปรกออกแต่ยังเอาสารที่เคลือบผิวชั้นไขมันดี ออกไปด้วย
3. เลือกผลิตภัณฑืในการบำรงผิว
toner> moisturizer >sunscreen
4. ผลิตภัณฑ์นวดหรือขัดผิว
- กรณีนี้จะเลือก เช่น น้ำมันที่มีไขมันดีสูง เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันกุหลาบ เราจะใช้นวดใบหน้า หรือผิว ทั้งนี้เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและระบบน้ำเหลือง ทำให้ไม่เกิดการสะสมของเสีย
5.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรงใต้ตา
-การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงใต้ตาอยู่เป็นประจำ จะช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวกลับมาอีกครั้ง
ขอบคุณที่เข้ามารับชม นะคะ ขอบคุณค่ะ :>
สงสัยหรืออยากรู้บทความสุขภาพ แนะนำ หรือคอมเม้น ข้างล่างได้ค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
