Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
วันนี้คะ 😁
•
ติดตาม
19 เม.ย. 2023 เวลา 11:59 • ไลฟ์สไตล์
เวลาที่เครียดจนสมองตันจะมีวิธีอื่นๆอีกไหมที่ไม่ใช่ดูหนังฟังเพลงหรือดื่มเหล้าของมึนเมาหรือบอกให้นั่งสมาธิ ?
ปลูกต้นไม้ ทำขนม ทำกับข้าว หาอะไรอร่อยๆกิน แต่งตัวสวยๆ ออกกำลังกาย เล่นกับสัตว์เลี้ยง สุนัขหรือแมว ทำงานฝีมือ วาดรูป คุยกับคนที่เราไว้ใจได้ เล่นกับหลาน ทำกิจกรรมร่วมกันกับคนในครอบครัว อ่านหนังสือ เดินไปเดินมาแต่ให้รู้ที่เท้าเดิน .... แล้วก็นอนค่ะ
ความคิดเห็น
บันทึก
7
1
7
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย