19 เม.ย. 2023 เวลา 13:46 • สุขภาพ

คนที่ขาดโปรตีนเป็นอย่างไร

การขาดโปรตีนสามารถมีผลกระทบต่อร่างกายอย่างมากมาย โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการสร้างและซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อ ผิวหนัง มันเป็นองค์ประกอบสำคัญในเอ็นไซม์ ฮอร์โมน และระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการให้พลังงานแก่ร่างกายด้วย
โฆษณา