เกิดจาก "ใจ" ที่เลิกดิ้น
ใจสงบ ตรงข้าม กับ ใจที่ร้อนรน ดิ้นรน กระเพื่อมหวั่นไหว
ถ้าเราทำความเข้าใจได้ว่าใจที่ไม่สงบเป็นเพราะอะไร ทำไมใจถึงดิ้น หาสาเหตุให้เจอ
แล้วจัดการที่สาเหตุก็จบ
เช่น อยากให้ชีวิตเป็นแบบนั้น แต่มันไม่เป็น ใจเราก็ดิ้นๆๆๆ ก็อยากให้เป็นให้ได้ ดิ้นๆไม่หยุด ใจไม่มีวันสงบเลย
ถ้าเรารู้ว่าอ๋อ! เพราะเรา"อยาก"ได้สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ แล้วก็จัดการตรงที่ "อยาก" เปลี่ยน "อยาก" เป็น "ยอมรับ" ในสิ่งที่มันเป็น สิ่งที่มันเกิดขึ้นแล้ว ผ่านไปแล้ว ทำอะไรไม่ได้แล้ว
ยอมรับ ความจริง ได้ ใจจะสงบ
ยอมรับ ไม่ได้ ใจจะไม่สงบ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
