ท้อได้แต่อย่าถอย
เคยมั้ยคะกับการต้องทำอะไรซ้ำๆเดิมๆเรื่อยๆ แล้วท้อ แล้วหมดไฟ ยิ่งเป็นสิ่งที่ตัวเราเลือกที่จะทำ เลือกเส้นทางนั้น
เราขอมาแชร์วิธีที่จะทำให้ทุกคนกลับมามีไฟลุกโชนอีกครั้งค่ะ!!
- ★ย้อนกลับไปที่จุดเริ่มต้น
วิธีแรกนะคะ เบสิคมากๆค่ะ ลองนึกถึงจุดเริ่มต้นที่เราเลือกทำสิ่งนั้นในครั้งแรกดูนะคะ ว่าเราเลือกทำเพราะอะไร เพื่ออะไร ตอบตัวเองให้ได้ว่าจุดเริ่มต้นที่เราทำคืออะไร แล้วเราจะกลับมามีไฟอีกครั้งค่ะ!!อย่างคนที่กำลังเรียนมหาวิทยาลัย หากกำลังหมดไฟกับสิ่งที่เลือกเดินนะคะ ลองใช้วิธีนี้ดูค่ะ เวิร์ค!😉
- ★พักซักหน่อย
ถ้าวิธีแรกยังไม่ได้ผล อาจเป็นเพราะว่าเราเหนื่อยเกินไปรึป่าว หรือเราอาจจะเบื่อกับการทำอะไรที่มันจำเจ ขอแนะนำเลยนะคะ ว่าให้ลองพักค่ะ อาจจะไปดูหนัง ฟังเพลง วาดรูป หรือทำงานอดิเรก ทำในสิ่งที่เราทำแล้วสบายใจและผ่อนคลายค่ะ ถือเป็นการพักสมองอีกอย่างเลยนะคะ😉
relax
- ★นอน
ตามชื่อวิธีเลยค่ะ "นอน" เป็นการรีเซ็ทตัวเองที่ดีที่สุดค่ะ บางทีบางครั้งเราอาจไม่อยากทำอะไรเลยซักอย่าง งานอดิเรกก็ไม่ เดินเล่นก็ไม่ เล่นโทรศัพท์ก็ยังไม่อีก การนอนจึงเป็นวิธีที่เวิร์คอีกวิธีหนึ่งเลยค่ะ โดยส่วนตัวเราเอง เราก็ทำบ่อยเลยค่ะ เพราะเมื่อนอนไปแล้ว ตอนตื่นมาเหมือนพลังงานกกลับมาเต็มเปี่ยมอีกครั้งค่ะ การนอนยังทำให้เรามีแรงที่จะต่อสู้กับความขี้เกียจของตัวเราเองด้วยนะคะ😉
sleep
- ★นึกถึงเป้าหมาย
วิธีสุดท้ายนี้ เป็นวิธีที่ทำให้ไฟลุกโชนเลยค่ะ!!
อย่างเช่น คนทำงานนะคะ ให้นึกถึงผลที่จะได้เลยค่ะ พยายามมองให้ไกล ถ้าทำงานก็จะมีเงิน มีเงินก็ช่วยให้ชีวิตมั่นคง ช่วยให้สบาย ช่วยทำให้เราดูแลตัวเองและคนที่เรารักได้ค่ะ😊
สุดท้ายนี้นะคะ นี่เป็นวิธีที่เราใช้กับตัวเราเองและอย่างมาแชร์ต่อให้กับเพื่อนๆทุกๆคนค่ะ หวังว่าทุกคนจะมีแรง มีพลังงานในการทำงานนะคะ :)
THANK YOU
ㅅㅇ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
