จุดลดปวดท้องประจำเดือน
1.จุดเหอกู่（合谷穴）
• บริเวณง่ามนิ้วโป้งและนิ้วชี้ทั้งสองข้าง
• เพิ่มการไหลเวียนของลมปราณ
• ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
2.จุดซานอินเจียว （三阴交穴）
• บริเวณขาด้านในเหนือยอดตาตุ่มขึ้นมา 3 นิ้ว
• เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลมปราณทำให้ลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้
3.จุดกวนหยวน （关元穴）
• บริเวณท้องน้อยต่ำกว่าสะดือ 3 นิ้ว
• ช่วยอบอุ่นเส้นลมปราณ ขับหนาว สลายเลือดคั่ง จึงบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
4.จุดเซวี่ยไห่ （血海穴）
• บริเวณหัวเข่าด้านใน จากขอบด้านในของกระดูกสะบักขึ้นมา 2 นิ้ว
• ช่วยปรับสมดุลประจำเดือน ปรับการไหลเวียนของเลือด
FB : สมดุลกายใจฉบับหมอจีน
IG : somdungaijai
Twitter : @somdungaijai
Blockdit : https://www.blockdit.com/somdungaijai
#สมดุลกายใจฉบับหมอจีน
#แพทย์แผนจีน
#health
#nutrition
#healthylife
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
